鮭のちゃんちゃん焼き♪

旦那の好きなおかず↓

生鮭ややお高いので小さめ購入

簡単だし魚と野菜もとれるから私も好き

フライパンで作りそのままドーン！

大根頂いたので煮物に

旦那も最近胃腸弱ってるらしいから

体に優しいおかずをリクエスト？

2人ノンアルでいただきました

明日お通じ来るように🍎食べました(笑)

ダイエット&健康&美肌にも

朝か日中オススメらしいです