おはようございます
朝から暑いです☀
室内28℃、湿度72%
基礎体温36.22℃
寝不足と眼精疲労あり
数分で温度湿度、湿度上がりました💦
今日もエアコンに頼ります！
寝室エアコンつけて良かった…
今日も暑いから☀旦那朝作業で終わるらしい
(また水筒(麦茶)忘れてるし😣💦)
今日も３３℃くらい上がるみたい🌞🌞🌞
昨日は『the １００/ハンドレッド』にハマリ
寝る前迄アマプラで観てました📺
１シーズン(12エピソード)７シーズンあり
早くみたいけど先に朝ごはん支度と家事(笑)
今日は残り物と作り置きの朝ごはん
○ご飯
○豚肉野菜炒め(残り物)
○煮卵(作り置き)
○キュウリの浅漬け(作り置き)
○明太子か納豆
○インスタントワカメの味噌汁
今日は買い物日か～
暑いから外出たくないね
昨日外は３５℃熱風！ホタテ大丈夫かな…