こんばんは
ご覧頂きありがとうございます
アラサー専業主婦のゆずsukeです
昨日の記事はこちら
最後まで読むといいことがあるかも
お気軽にコメントお待ちしてます
食費2万円(外食抜き)を
こちらもコープの
17時で締め切りました
たくさんのご参加
ありがとうございました
目指すゆずsuke家
今年に入ってからは
月2万円以内で
やり繰りすることが出来ています
外食込みでも
2万円を少し超えるぐらいと
自分なりにがんばっているはず
お米は義実家から頂けることが多いし
ウエル活で20日以降の食材や
調味料を購入することで
食費を安く済ませられる
要因の一つではあるのですが・・・
とはいえ
4歳と2歳の大食い息子たち
この歳でこんなに食べるって
これからどうなるんだろう
基本的にゆずsuke家では
2日に1回、5合炊いています
夕ご飯に合わせて炊いて
残った分は冷蔵or冷凍保存
次の日の昼→夜
残ればその次の日の昼に食べて
また夜に5合炊くというペース
夕ご飯1回で
大人→200g
子供→70g
程度食べています
カレーや丼物、炊き込みご飯
などのときは例外ですが
大体10kgが
1ヶ月でなくなる計算
夫は会社でお弁当が出るし
次男は保育園で給食だし
朝食はパン派だし・・・
このことを踏まえるとお米を
ハイペースで消費している気がする
買い出しは月初に1〜2回
卵が特売になる
水曜日か日曜日に行くことが多く
とにかく安い目に付いたものを購入
レシピは考えずに購入します
買ったもので
作るものを決める
という訳で
6月の買い出しはこちら⇩
合計3,772円でした
肉は100gずつ冷凍保存
あとは豚こま肉をコストコで購入して
これで1ヶ月乗り切る予定です
来週あたりに
野菜は追加購入予定
こちらは大体1,000円の予算
毎週牛乳と食パン
冷凍の魚やコロッケなどを
コープ宅配で購入
1回2,000円以内と
決めて注文しています
1ヶ月8,000〜9,000円
あとはパンがなくなったタイミングで
スーパーに行って
数百円程度のお買い物を月数回
20日以降の食材は・・・
ウエルシアで
パンや牛乳、豆腐などの
毎日の食事で必要なものや
調味料などをまとめ買いして
1ヶ月を乗り切るのがゆずsuke流
ウエルシア代の数千円は
私のポイント収入から出しているので
家計負担は0円で
家計簿にも載せていません
それ以外のお買い物で
目指すは月2万円以内
結構かつかつな予算なのですが
その中でも上手に手抜き
保育園後に長男の習い事がある日や
家族でお出掛けした後、
主人の飲み会のときなどは
冷凍食品を使って簡単に
コープの骨取りの魚
解凍なし！
湯煎で出来るので楽チン
レンチンシリーズ
コープって高いイメージだし
(実際高いものの方が多いかも)
送料もかかるし
(子供がいる我が家は送料半額)
勿体ない気がするのですが
実際利用してみると楽すぎる〜
スーパーに行くと
ついつい予定外のものまで
購入してしまうし
(子供にねだられてしまったり…)
ガソリン代を考えたら
送料はそこまで高くないかも
ゆずsuke流の食費節約法は
・月初めにまとめ買いする
・スーパーに行く回数を減らす
・コープを上手に活用する
こんな感じかな
今いくら食費に使ったかな
あと今月はいくら使えるかな
と気にするのは
ストレスになってしまうので
ある程度予算の立てやすい
・月初め
・コープ
・ウエルシア
これである程度の食材を確保して
料理が苦手な私でも
予算内に自然と収められるように
やり繰りしています
私の場合は
料理が苦な訳ではないのですが
料理中に子供達に
ママおしっこ〜
にぃに(弟)が〇〇してくる〜
など呼ばれると
テンパってしまってイライラ
もちろん味付けがうまくいかないし
焦げてしまったり
片栗粉が固まってしまったり
トラブル続出
忙しい日はとくに
話しかけられることで
怒れてきてしまうので
簡単に出来るメニューにして
気持ちにゆとりをもっています
手抜き出来る食材を
常備しておくことも大切かな
節約と手抜き
なかなか両立が難しいですが
私なりに挑戦しています
みなさんの節約術も
参考にさせてくださいね
