食欲減退。食べなくても平気。ダイエットには最適。
明らかに吹き出物が増えた。油っぽい？？？
皮膚科に次行くときに相談する。
明日というかもう今日だけど施策発表。すごく嫌。
逃げ癖は薬で改善するものなのか・・・
結局の所セルトラリンはどういう効果が出るんだろうか。
この前の通院のとき、何が辛い？って聞かれた。
一言でいうと不甲斐ない自分を認められないことなのかな。
施策発表資料に書いたこと。
まずは、現状と目標のギャップを把握する。
常に差を意識する。
そして、今何をするべきか 考え行動する。
書くのは簡単だな。
眠気はなんとか収まった。
寝過ぎなのか、副作用なのか謎だけどふらつきも収まった。
食欲ゼロ
お腹痛い。。。
結局の所、セロトニンが脳内で増えてどんな感覚になったら改善したって言えるんだろう。
失敗を恐れずに行動できるようになればいいのか？？？？
それは薬で改善するものなのか？？？？？？
わからない。
土曜日から、1日1錠に。
とにかく眠い。
日曜日は文字通り寝た。
寝すぎるって話したら、寝れるときは寝ればいいって言われたから寝てみたら。
ほんとに1日寝てクラクラ。
今日もなんかクラクラするから仕事は休んだ。
まぁいいか。