人間80歳を超えると肉体的に衰えが出てくるのは避けることのできない事で
あるが私場合、その衰えのスピードを遅らせたいと思い日ごろから老醜を
晒さないように歩くスピードも意識して大股で早く歩くするようにしている。
また服装面でも歳にあった服装というより若さを感じさせる身だしなみを意識
している。又、会話では積極的に笑顔を交えながら楽しく話をするよう心掛けて
いる。姿勢についても常に背筋をピンと伸ばし猫背にならないように努力して
いる。健康面では睡眠を十分にとり食事面でも栄養のバランスを考え腹八分目を
意識して太りすぎに注意して生活しようと努力している。要は残りの人生を如何に
楽しく有意義に暮らせたらと思っている。