研修旅行２日目

研修旅行２日目は、バスに乗り高野山恵光院へ

ここで、阿字観というのを体験させていただきました。



阿字観というのは、「阿」字の一字を念ずる事である。その「阿」字は天地の誠をあらわす一字の真言である。独り静かに自心の実相を感じ、迷わぬ先の本心にめざめ、おのが心のふるさとに立ちかえるとき、言いしれぬ深い悦びがわいてくる。（阿字観の実修より）

足を組み、目はつぶらず一点に集中、ゆっくりと呼吸をしながら１から１０まで数えるのを繰り返していきます。
一見簡単そうですが、足はしびれてくるし、眠たくなるし、数は１０を超えるしでなかなか集中できなかったのは私だけでしょうか（笑）

でも終わってみると、１５分はあっという間
静かできれいな空気の中、初めての体験をさせていただき、心がきれいになったような気がしました

阿字観が終わると昼食です
ここでは、精進料理をいただきました




精進料理と言えば、質素なイメージがありましたが、ボリューム満点でとても美味しくいただきました。

その後は奥の院に行き歴史にふれあい、２㌔ほどお土産を見ながら散策し金剛峯寺へ向かいました

みんな少しバテ気味でしたがワイワイと話しながら歩き、途中でも見学できるところもあったりと、あちこち立ち寄りながら最後に金剛峯寺を拝観しました



全員が集合したところで集合写真をとりました
みんないい笑顔で写っていましたよ

この日は沢山歩いたので疲れてしまった人もいるかと思いますが、本当にいい思い出になったと思います

来年の研修旅行では、今回以上に人数が増えてればいいなと思いました


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