日光浴も大事? | 骨粗鬆症ドットコム
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日光浴も大事?
カルシウムを吸収するには、
ビタミンDのたすけが必要です。
それは皮膚の中にある紫外線の作用によるものです。
ですから日光浴がいいということになります。
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