一見すると太っては見えず、むしろ細そうと言われることが多いわたしです
が、上半身(特に上半身の中の上半分)が貧相なだけであって、別に痩せてません
年相応にたるんでるし(最悪)
若い頃から大きめなお尻がいまだに大きく主張していて本当に最悪です
おしりからふとももにかけて、
筋肉みたいにがちがちになっているんだけど
バキバキに運動してるわけでもないのでこれは筋肉ではなくセルライトであるという現実
凝り固まった脂肪の塊
怖すぎやめてほしい
わたくし末端冷え症です
平熱も35度台とかでした(最近は36度前半くらいになった！)
冷えてると身体の機能は正しく働かないじゃない？
冷える
→血液やリンパの流れが悪くなる
→体内の水分や老廃物がうまく流れない
→余分な水分や老廃物が溜まる
→むくみの完成🙌
もちろん冷えだけが原因ではなくて
運動不足もそうだし、水分過多、逆に水分不足の場合もあるんだそうな
むくみとともに溜まりゆく老廃物、脂肪細胞たちがセルライトへと進化していって、その結果、がちがちの太ももが爆誕したのでした🙌
根本の冷えが解決できたらそりゃいいんだけど
アプローチできるのはそこだけじゃなくて
身体の中の水分を巡り巡らせればいいのでは？という話
だって、巡りまくれば血行もよくなるもんね？？
まずはがちがちのセルライトたちをほぐすところから始めて
そのまま巡らせまくって
夏にはふわふわでしゅっとした下半身になれるように頑張りたいと思います
ビフォアフ載せるかめちゃくちゃ迷ったけど
一応before載せとこうね
汚いからとても下に載せます
自信満々のafterが撮れたら、ちゃんと比較するよ
anna
