午前中だけで5km歩くという、
今までにない運動量にクタクタです
帰宅して水分取って、ツムツムして、←
ぼーっとしてたら１時間寝てました
こんなに動いても、
動くのやめると張りもおさまり。
とりあえずスクワット３０回した。
あと、クラリセージ使ってマッサージ。
脚の浮腫みがほんとに酷くて。
お腹がつかえて自分じゃほぐしきれん！
クラリセージ、、
お腹に塗ってもいいかな？（笑）
経皮吸収が一番効くよね、きっと。
今のところ、マッサージをした両手と
両脚(下肢のみ)と、鎖骨から
クラリセージの香りがふわっふわと。
どんぐり帰ってきたら
部屋が臭い！！って怒るんだろーな。
今のうちにお腹にも塗ったろか。
お腹は下がってきてるんだけどな。
まだまだ高いんだよねー。
経産婦で、まだ生む段階じゃないって
わかるからこそ焦る気持ちが募る！！
あんなにウテメリン飲んだのにー！！！（笑）