杜のすっぽん黒酢の飲み方は運動する前にという方がいらっしゃいます。
運動する前に杜のすっぽん黒酢を飲むとBCAA（分岐鎖アミノ酸）と大豆ペプチドの働きで
筋肉の生成が効率よく出来るようになります。
運動する30分程前に飲むのが効果的のようです。
寝る前に飲むと、朝スッキリと目覚めるという方や、疲れが取れる、
朝の便通が良い等という声を聞きます。
飲む時間は個人個人の暮らしのリズムや体調と相談しながら決めるのが良いでしょうね。
朝に飲むのが合う方もいれば、夜に飲むのが合っている方もいます。
ダイエット目的で多く飲む方も一度に何粒も飲むのではなく
朝晩とか朝昼晩に分けて飲むのが良いと思います。
朝に飲むと、一日しゃっきりとして過ごせるとか、元気が出る。食欲が出る等という声を効きます。