連休中に
〈オートミールバナナクッキー〉を
作りました!🍌🍪
オートミール 100g(粉にする)
バナナ 1本
シナモン 小さじ1
ゴマ 適当
前に作った時に
インスタにアップした写真です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/01/kdhkx287/d4/7b/j/o1080081015463999126.jpg?caw=800)
バナナをすりおろして入れて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/01/kdhkx287/7f/f6/j/o1080081015463999127.jpg?caw=800)
シナモンも入れて
スプーンで混ぜるだけ〜🥄
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/01/kdhkx287/e4/f2/j/o0810108015463999128.jpg?caw=800)
形を整えて
上にゴマをぱらぱらして
170℃のオーブンで
20分焼きます〜
簡単に作れて〜
バナナの甘さだけなので
オイルも入ってなくて
ヘルシーですね!😋
久しぶりに
晴れのお天気になりました!☀
今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました💖💖
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
新曲☆「静寂」できました!
☆「水と花の宴」
アーティスト「はるちゃん」の
AIアートの龍ちゃんとの
素敵なコラボです!🎶
☆「わたしのカケラ」ピアノバージョン
ギリシャのちはるちゃんと
リモート合唱団での曲
「わたしのカケラ」の
ピアノバージョンです。
コラボ曲
☆「生尽SEIJIN(せいじん)」🎶
歌は、宇宙語〜地球を遊ぶ宇宙人
♡ソフィアさん🎶
素敵な書は
アート書家 橋口三良(みよし)さん
力強い生命力にあふれた曲です。
☆コラボ曲「縄文の祈り」🎶
縄文の時に、みんなで祈ったり
踊っているイメージで作りました🎶
歌は、宇宙語〜地球を遊ぶ宇宙人♡ソフィアさん🎶
素敵なAIartは、麻妃さんです〜🎶
能登半島地震の被災者の方々へ
愛と光が届きますように~
☆オリジナルピアノ曲「祈り」を
作りました!
ご一緒に祈って頂けたら
嬉しいです✨😌
今日も世界が安心安全で
楽しく幸せな自由な世界で
ありますように〜✨🌍
最後までお読み頂いて
ありがとうございます~😌💖🍀
愛と感謝を込めて〜🩷💐💖
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
オリジナルピアノ曲です
☆「自分の内なる女神」
☆シンギングボウル&ピアノ&光のパステルアートのコラボ曲「ワタシに還る」
☆オリジナルピアノ曲「光舞う」
心豊かにあたたかい気持ちになれる曲です〜🎶💓
☆自分に自信が無いときには
こちらをどうぞ〜💓🎶💐
☆友達のともちんのインディアンフルートと
ピアノとの初コラボ曲「森のかくれんぼ」は
こちらから〜
☆お休み前には、こちらをどうぞ~♬✨↓
こちらも大好きな
☆「ハートを深く感じて」です〜🎶↓
最後までご覧いただいて
ありがとうございます~❤️🎶🍀✨