太陽を浴びるって大事よね！

家でゆっくり過ごす事。

それはそれで、気持ち的にも休養できるし、

肉体的にもいいですよね～。

働きすぎ。

それは体にはよくはありませんね。

たまの休日は、寝る１日！

そんな日もあるかもしれません。

とは言え、ずっと自宅待機ってのも、

どう思いますが？

ある意味もったいない気もね。

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インドア派。

そう言われると、それまでなんですが、

ちょっとは太陽を浴びないと、体には悪いような・・・。

植物みたいとまではいきませんが、

健康な体作りには、必須になりそうですよ。

太陽を浴びて元気ハツラツ！

根っからの健康で。

と言う事で、ちょっとは外出しましょうね！

気分転換にもなるし、膳は急げですよ！