臨床心理士さんとは話す機会は無いかなぁと思っていましたが、今日は残り五分で少しお話し出来ました。
先生からは、息子自身も、周りの環境（私も含む）も、どちらも忙しく（騒がしく）なっているのかなと言われました。
息子自身は、表面的な忙しさに、ストレスは意識してないみたいですが、無意識のところでザワザワしてると思うとのこと。
どちらも騒がしい状況で、噛み合わない状態になるのはよく無いので‥
周りの環境か、息子自身か、どちからかがまず落ち着く必要があるかなと言われました。
私が相談できる人がいて、吐き出す場所があって、私がリラックスする事はできますか❓
と言われました。
夫もいるし、私の実家の家族やお友達、職場の人には相談できるし、気持ちの整理はブログで皆さんに聞いて貰って出来るようになって来てるし。
私がうまく自分の気持ちの安定に気をつけることが先決かなと思います。
とにかく私が楽しく過ごしてないとダメだよね💦
はぁー💦
息子の一言や行動で、それがなかなか出来ないのが悩みです
💦