にったようこのブログ【マシュマロのブログ】

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28Apr
- 琵琶瀬津波避難タワーからの眺め
  【琵琶瀬津波避難タワーからの眺め】2026年4月20日夕方青森県で震度5強を観測した地震がありました。避難警報が出ましたがどの地域も津波の被害はなく安心しました。浜中町は、津波のリスクが非常に高い地域です。先日、琵琶瀬小学校にある避難タワーに登ってみました。霧多布湿原の低地が広がる琵琶瀬地区には鉄骨３階建ての津波避難タワーがあります。同町では浸水想定エリアに大津波発生で最悪の場合、２７００人が津波で死亡するとの想定だそうです。ここは、想定浸水深より高い２階（高さ１１メートル）に地区の全住民１５３人分の避難スペースとなっているそうで、外気にさらされないようにしたLPガスで照明や暖房をまかなう積雪寒冷地仕様になっています。スロープや階段で駆け上がってみました。穏やか海は癒されますが、住民の皆様は、常に津波に襲われるリスクを感じながら生活しています。#津波#津波避難タワー#浜中町#町おこし協力隊☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*:.｡.o(≧▽≦)o .｡.:🌻陽マリー・serendipity『縁結びサポーター』新田陽子優しいけど、本音を言う相談所。二拠点で活動中！●愛知県北名古屋市●北海道浜中町たった3分\ Let's try/恋愛コミュニケーション『LCIQ診断』個別無料相談詳しくはHPLINEQRコードからお申込みください。いいね・フォロー嬉しいです！
27Apr
- 『母の様な気持ち』
  お見合い後…プレ交際へ新規会員様のお見合いが成立し、プレ交際へ進みました🌱今は、『サポーター』と言うより、『母の様な気持ち』でおります🤱何より、嬉しいのは、彼が素直に質問を投げかけてくれ、私のアドバイスを素直に受け止め実行する点。女性への気配り、目配り、心遣い、会話の配分…。男性としての振る舞い…。意外とできてない男性が多いのです。※これまでの彼は、（移籍前には）そういったアドバイスをまったく受けた事がなく、ずっと婚活迷子になっていたとの事💦今回はしっかりレクチャーして、おさらいした結果であると思いたいです♪お相手女性から『好印象』だったとの報告をいただきました😃これから交際を重ね、自分自身も成長しながら、最愛のパートナーと出逢える事を願います💓【陽マリー・serendipity】を選んで良かった💓と、思っていただけるよう精進して参ります。どうぞ宜しくお願い致します。#結婚相談#お見合い#にったようこ#陽マリー・serendipity☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*:.｡.o(≧▽≦)o .｡.:🌻陽マリー・serendipity🌻『縁結びサポーター』　　　新田陽子優しいけど、本音を言う相談所。二拠点で活動中！●愛知県北名古屋市●北海道浜中町たった3分\ Let's try/恋愛コミュニケーション『LCIQ診断』個別無料相談詳しくはHPLINEQRコードからお申込みください。いいね・フォロー嬉しいです！
18Apr
- 浜中町『CAKE HOUSE M.ROSE』
  地域おこし協力隊『にったようこ』の🌟ぶらり・陽さんぽ🌟立ち寄ったお店等の紹介をしていきます。『CAKE HOUSE M.ROSE』『CAKE HOUSE M.ROSE』は、JR根室本線『茶内駅』に近く、車屋さん（雪田タイヤ商会）の中の一角で営業しているケーキ屋さんです🍰おっと！っと…一瞬通り過ぎてしまいそうですが、のぼりが出ているので目印にしてください^_^店主さんは、元気で気さくなママさんです。浜中町はタカナシ乳業のある町です。『CAKE HOUSE M.ROSE』は、100%タカナシの牛乳にこだわりを持ち製造しています❣️とママさんからお話しを伺いました🌟気軽に、ワンハンドでいただけるいちごサンド450円（税込）を購入しました。濃厚な生クリームで美味しかったです♪🏠【CAKE HOUSE M.ROSE】〒088-1366北海道厚岸郡浜中町茶内橋北西133番地TEL 090-9512-3846@m.rose_111125✅営業時間 10時〜16時定休日日.月曜日（土曜日は不定休）☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*:.｡.o(≧▽≦)o .｡.:🌻陽マリー・serendipity『縁結びサポーター』新田陽子優しいけど、本音を言う相談所。二拠点で活動中！●愛知県北名古屋市●北海道浜中町たった3分\ Let's try/恋愛コミュニケーション『LCIQ診断』個別無料相談詳しくはHPLINEQRコードからお申込みください。いいね・フォロー嬉しいです！
- 浜中町『お食事・民宿北の家』
  地域おこし協力隊『にったようこ』の🌟ぶらり・陽さんぽ🌟『お食事・民宿北の家』『お食事・民宿北の家』は、JR根室本線『茶内駅』近くの浜中町唯一のご飯屋さん。のぼりが出ている時は開店しています。気さくな店主さんと奥様2人で切り盛りしています。ランチタイムで塩ラーメンををいただきました。800円（税込）魚貝出汁と胡麻のきいた、ちぢれ麺で、北海道のラーメン！美味しかったです🍜ジャイアンツファンを感じる店内⚾️カラオケのお立ち台も気になりました^_^楽しい宴ができそうですね🎤🍻🏠【お食事・民宿北の家】〒088-1362北海道厚岸郡浜中町茶内本町１６TEL 0153-65-2770✅営業時間は、のぼりがでてたら。定休日不定休#浜中町#地域おこし協力隊#縁結び#にったようこ
17Apr
- JR根室本線『茶内駅』前「スイーツ工房たまる」
  地域おこし協力隊『にったようこ』の🌻ぶらり・陽さんぽ🌻立ち寄ったお店等の紹介をしていきます。「スイーツ工房たまる」「スイーツ工房たまる」は、JR根室本線『茶内駅』目の前。のぼりが出ている時だけ開店しています。今日は営業していてラッキーでした✌️気さくな店主さんとお話ししながら、アップルフレーバーソフトクリームをいただきました。450円（税込）でボリュームがありました^_^名古屋ならもっと小さいかもしれないなっ😃🏠【スイーツ工房たまる】北海道厚岸郡浜中町緑106（茶内駅側）TEL 0153-65-2620@suitugongfangtamaru✅営業時間　のぼりが出ていたら開店の印☑️定休日不定休土日祝日はテイクアウト only
15Apr
- お見合いの準備
  🌟お見合いの準備🌟新規会員様にお申込みが順調に入ってきています。今日はzoomを活用し、お見合いに向けて丁寧におさらいをしながらレクチャーしました。基本的な事から…。✅身だしなみ✅当日のファッションチェック✅お相手プロフィールの熟読✅所作やトークの割合配分について✅最初と最後の会話について等、ウエディングブックを活用しながら、細かいところまでレクチャーしました。緊張をほぐしながら彼の笑顔を引き出す事ができました😃うんうん‼️その調子👍☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*:.｡.o(≧▽≦)o .｡.:🌻陽マリー・serendipity新田陽子優しいけど、本音を言う相談所。二拠点で活動中！●愛知県北名古屋市●北海道浜中町『縁結びサポーター』たった3分\ Let's try/恋愛コミュニケーション『LCIQ診断』個別無料相談詳しくはHPLINEQRコードからお申込みください。いいね・フォロー嬉しいです！#お見合い#婚活#婚活サポート#陽マリー・serendipity
- 『霧多布湿原』『きりたっぷ岬』へ…。
  『霧多布湿原』『きりたっぷ岬』へ…。今日も晴天☀️うみねこの声に誘われて浜辺に降りたり…ラッコや、キタキツネにも会えました^_^名古屋は、20度を超える気温みたいですが、北海道浜中町はまだ寒くて、耳や手指が、冷たさで、カチン・コチン🥶でした^_^今日も美しい景色に癒されました🍀#浜中町#町おこし#縁結び#陽マリー・serendipity
10Apr
- 町おこし協力隊『縁結びサポーター』の日記
  北海道浜中町涙岬・立岩心に残る、忘れられない絶景スポットです。ここには、切なくも美しい恋の物語が語り継がれています。【悲しい恋の物語】厚岸の若者と、霧多布の網元の娘が恋に落ちました。しかしある嵐の日、若者が船で霧多布へ向かう途中、この岬付近で座礁し、そのまま海へと消えてしまいます。その知らせを受けた娘は、この断崖に立ち、涙を流しながら、声の限り若者の名前を呼び続けたといわれています。実際に涙岬に立つと、荒々しい海と切り立つ崖の風景の中に、今にも娘の悲しみに満ちた表情が浮かんでくるような感覚になります。そして立岩を訪れると、愛する娘のもとへ向かおうと、一歩一歩、必死に岸へ近づこうとする若者の姿が重なって見えるようです。嵐の夜には、娘のすすり泣きと、若者の恋い焦がれる叫び声が、風とともに聞こえてくる——そんな言い伝えが、今もこの地には残っています。自然の壮大さと、人の想いが重なる場所。ただ景色を眺めるだけではなく、物語に心を重ねながら歩くことで、より深くこの地の魅力を感じることができました。#浜中町 #涙岬 #立岩 #絶景スポット #恋の伝説☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:🌻優しいけど、ズバリ本音を言う相談所二拠点で活動中！『縁結びサポーター』新田陽子●愛知県北名古屋市●北海道浜中町たった3分\ Let's try/恋愛コミュニケーション『LCIQ診断』個別無料相談詳しくはHPLINEQRコードからお申込みください。いいね・フォロー嬉しいです！
03Apr
- ハートグラム診断やってみた
  『地域町おこし協力隊・縁結びサポーター』として活動するために北海道に移住してきました。北海道浜中町に来て、早くも一週間が経ちました。市役所での移住手続きまでまだ日にちがあるので、たっぷりと時間があります。こんなにのんびりと過ごす事ってあまりなかったなぁ〜久しぶりに、『ハートグラム』をやってみようハートグラム診断とは、カードの裏にある50の質問にYES・NOで答えて、５つのキャラクターの枚数によりその人の性格の特性を見分ける事ができる面白い性格診断ツールです。※その日の気分により自分の回答が変わる事があります。今回の結果は…ギリギリス　5枚、天使　5枚、裁判官　3枚、犬　2枚、アリ　1枚でした。これで私の特性が分かります。以下、診断をチャットGPTで診断してみました❣️ハートグラム診断結果『私の特性』「優しさと自由さを持ちながら、現実判断もできる実務型」🪽 天使 5これは変わらずあなたの核です特徴面倒見がいい共感力が圧倒的人の気持ちを読む力が高い今回のポイント👉 裁判官3があるので「優しいだけの人」ではない✔ ダメな人には距離を取れる✔ ビジネスとして成立しやすい🦗 ギリギリス 5自由・直感・発信力特徴ノリがいい思いついたら動ける場を明るくする今回のポイント👉 アリ1があることで“やりっぱなし”になりにくい✔ 最低限の継続はできる✔ 発信→結果に繋がりやすい🐶 犬 2特徴人情はあるがベタベタしすぎない距離感が適切強み👉 ビジネスにはむしろ良い依存関係になりにくい冷静に関係を保てる🐜 アリ 1ゼロではないのが大きい特徴最低限の計画性ありやろうと思えば管理できる注意👉 “できるけどやらない”が起きやすい✔ サボると一気にギリギリスに戻る⚖️ 裁判官 3（ここが今回の鍵）これが一番の進化ポイント特徴客観的に判断できる人を見極める力がある正しい/間違いの判断ができる強み👉 天使5と組み合わさると✔ 優しいけど甘くない✔ 面倒見いいけど流されない🔥 総合結論このタイプは👉 「感情で惹きつけて、理性で成約できる人」💡 向いている働き方◎ベスト結婚相談所カウンセリング接客・営業👉理由「共感→信頼→判断」の流れが作れるから❌NGルールなしで全部自分判断気分で仕事する👉せっかくの裁判官3が死にます己の進歩に繋がるハートグラムは自分の特性を洗い出せるので、一度やってみると面白いですよ！己を知る事は、次の進歩に繋がります^_^それを踏まえて、Instagram用の自己紹介を作ってみました。🔽なかなか、良いのができました4月ですがコチラはまだ冬です☃️長靴持ってきて良かったハートグラム診断で、自分の強み・弱みを改めて整理できました^_^素敵な移住生活になりますように…
02Apr
- 北海道はまだ寒くて、春はまだ先です
  【愛知から北海道へ移住】50代ミセス☆・グルメ・イベント・旅日記・日常のつぶやきetc…マイペース投稿☆にったようこ on Instagram: "【ブラ散歩】静寂の朝、ご近所を散歩してきました。コチラはまだ寒くて、春はまだ先ですが、可愛い『ふきのとう』がチラホラ顔を出しています🍀 ☀︎初めて聴く野鳥の声 ☀︎遠くから聞こえる牛の声 ☀︎冷たい風に乗って香る土と枯草の匂い… 好きです…😍　近所には、高級価格で有名な『タカナシ牛乳』があり、牛乳を運ぶタンクローリーが多く走る中、町…19 likes, 0 comments - ydairen on March 31, 2026: "【ブラ散歩】静寂の朝、ご近所を散歩してきました。コチラはまだ寒くて、春はまだ先ですが、可愛い『ふきのとう』がチラホラ顔を出しています🍀 ☀︎初めて聴く野鳥の声 ☀︎遠くから聞こえる牛の声 ☀︎冷たい風に乗って香る土と枯草の匂い… 好きです…😍　…www.instagram.com静寂の朝、ご近所を散歩してきました。コチラはまだ寒くて、春はまだ先ですが、可愛い『ふきのとう』がチラホラ顔を出しています🍀☀︎初めて聴く野鳥の声☀︎遠くから聞こえる牛の声☀︎冷たい風に乗って香る土と枯草の匂い…好きです…😍　近所には、高級価格で有名な『タカナシ牛乳』があり、牛乳を運ぶタンクローリーが多く走る中、町のシンボル『ルパン３世』のカッコいいトラックとすれ違いました‼️お買い物は、町の唯一の『コープはまなか』工場が近いからと言ってタカナシ牛乳がお値打ちではなかったので、ガックリ⤵️とにかく、物価が高い。節約しなきゃ💦今夜のご飯は、厚揚げにチーズを挟み豚バラ巻き。全体的に質素な茶色メニュー🤎お仕事は、もう少し先なのでのんびり過ごします♪#にったようこ#北海道#ルパン3世#タカナシ牛乳
- 函館から約10時間。浜中町に到着しました。
  【愛知から北海道へ移住】50代ミセス☆・グルメ・イベント・旅日記・日常のつぶやきetc…マイペース投稿☆にったようこ on Instagram: "【移住備忘録】函館から約10時間ひたすら国道44号線を走り、浜中町に到着しました。引越しの整理もそこそこに…。翌日は、お天気が良かったので、霧多布岬〜根室方面をドライブ。【美しい景色】 ☀︎シカ注意の道路標識 ☀︎津波避難用シェルター ☀︎『つがい』のタンチョウ鶴 ☀︎天然のラッコ ☀︎夕焼けに染まる流氷…。ここでしか見られ…19 likes, 0 comments - ydairen on March 29, 2026: "【移住備忘録】函館から約10時間ひたすら国道44号線を走り、浜中町に到着しました。引越しの整理もそこそこに…。翌日は、お天気が良かったので、霧多布岬〜根室方面をドライブ。【美しい景色】 ☀︎シカ注意の道路標識 ☀︎津波避難用シェルター …www.instagram.com浜中町に到着しました函館から約10時間ひたすら国道44号線を走り、浜中町に到着しました。引越しの整理もそこそこに…。翌日は、お天気が良かったので、霧多布岬〜根室方面をドライブ。【美しい景色】☀︎シカ注意の道路標識☀︎津波避難用シェルター☀︎『つがい』のタンチョウ鶴☀︎天然のラッコ☀︎夕焼けに染まる流氷…。ここでしか見られない北海道ならではの景色がありました♪#北海道浜中町#霧多布岬#ラッコ#タンチョウ
- 愛知から北海道に移住します
  【愛知から北海道へ移住】50代ミセス☆・グルメ・イベント・旅日記・日常のつぶやきetc…マイペース投稿☆にったようこ on Instagram: "【備忘録】 2026.3.22 北海道『浜中町』へ向かいます‼️ 地域町おこし協力隊『縁結びサポーター』として貢献するため。荷物を車にパンパンに詰め込んで… 朝日が昇る早朝、東海北陸自動車道より岐阜、富山、新潟、山形、秋田、青森まで走りフェリーで函館を目指しました。仲良くしてくれている皆さんや友達が心配や、励ましのメッセージをして…22 likes, 0 comments - ydairen on March 26, 2026: "【備忘録】 2026.3.22 北海道『浜中町』へ向かいます‼️ 地域町おこし協力隊『縁結びサポーター』として貢献するため。荷物を車にパンパンに詰め込んで… 朝日が昇る早朝、東海北陸自動車道より岐阜、富山、新潟、山形、秋田、青森まで走りフェリーで…www.instagram.com地域町おこし協力隊「縁結びサポーター」任命2026.3.22北海道『浜中町』へ向かいます‼️地域町おこし協力隊『縁結びサポーター』として貢献するため。荷物を車にパンパンに詰め込んで…朝日が昇る早朝、東海北陸自動車道より岐阜、富山、新潟、山形、秋田、青森まで走りフェリーで函館を目指しました。仲良くしてくれている皆さんや友達が心配や、励ましのメッセージをしてくれてとても有難かったです☺️人生は一度切り…私の座右の銘『経験は宝』を胸に…楽しみながら、頑張ってきます✊詳しくはInstagramを見てね#にったようこ#移住#地域町おこし協力隊#北海道浜中町📍中華蕎麦『おか部』新潟県燕市井土巻2丁目352@chukasoba_okabe
- 災害意識
  災害意識を持って！！サッと起きて、サッと避難できるように…💨心の備え。しかも、健康に良いらしい⁉️【ジェラピケはお休み】ジェラピケのパジャマは封印して、今話題のワークマンのスウェット『メディフィール』を買ってみた‼️～遠赤外線の血行促進効果で、身体から放出される遠赤外線を、独自の技術で繊維に練りこんだ高純度のセラミックスが輻射することによる遠赤外線の血行促進作用により、疲労を回復する環境を整えるそうです。効果はどうなのかな⁉️これからは…色気より、健康・安全重視⛑️#ジェラピケ#ワークマン#メディフィール#災害時
- 久しぶりの再会！次男のママ友
  次男のママ友幼稚園時代からのお付き合いのママ友と、久しぶりに集合しました♪今となっては、子供達を無事に育てあげ、親の介護や自身の仕事に向き合ってがんばっているママ達でした🤱胃もたれ確実のハワイアンメニューをいただきながら、久しぶりに集合できて嬉しい時間でした🌺#ママ友#ハワイアンカフェ#ひさしぶりの再会
- ジェルネイル
  ジェイルネイル今日は、相談所アンバサダークラブのガッキーちゃんのサロンにお伺いし、ネイルをしていただきました💅@fme._.nailさんは初回1500円と、とってもお値打ちです。（今後改定あり）ネイルは、コレから新天地へ臨むのでシンプルでエレガントなデザインにしました。餞別に@realkitchen_jpのびっくりするくらい大きなソフトフランスパンをいただきました〜🍞早速、フレンチトーストを作りました😋マルシェを開催したり、積極的な活動をしているガッキーちゃんです。コレからも情報共有しながらお互い頑張りましょうね♪今日は楽しい時間をありがとう😊@les_deux.official@fme._.nail@realkitchen_jp#婚活#結婚相談所
- 「Yahoo!ニュースエキスパート」終了！
  「Yahoo!ニュースエキスパート」終了！Yahoo!一宮市地域情報クリエイターのにったようこです。これまで記事を読んでくださり、誠にありがとうございました。この度、全国の「Yahoo!ニュースエキスパート」の【地域クリエイター部門】が、2026年3月31日をもってサービス終了することとなりました。私にとってとても貴重な経験でした。ありがとうございました😊✅最終日2026年3月31日✅4月1日より全記事が削除・アクセス不可✅過去記事は本アメーバブログへ完全移行しています。#Yahoo!エキスパート終了#Yahoo!ニュース#アメブロ#にったようこ1週間前
- 次男が結婚
  2026.3.17　次男が入籍💒子供の頃から恥ずかしがり屋さん。可愛かったなぁ…大人の男性に立派に成長したね…。母として改めて噛み締める^_^キラリと光る彼女の指💍幸せそうな2人をみてホッコリ💓出逢ってくれてありがとう…。
11Feb
- 「家事をする男が特別ではなく、当たり前になる時代」超簡単☆男の料理教室を開催!!
  こんにちは！地域情報エキスパートクリエイターのにったようこです。愛知県一宮市の名鉄観音寺駅前に、昔ながらの小さな電気屋さんがあります。数年前に先代から引き継ぎ2代目がカフェを併設した電気屋さんとしてリニューアルしています。初心者向け爆速レシピ教室開催！今回は、このKURA＿THINKのキッチンを利用して男の料理教室を開催することになりました。夫婦共働きが当たり前になってきた現代。家事ができる男性の方がより家庭円満の鍵になりますよね！今回のニュースは2本立て！！1.「モテ男子を目指せ！男の料理教室開催」2.「家事をする男が特別ではなく、当たり前になる時代」【開催概要】日時：2026年 2月28日（土） 10時〜12時参加費：1,500円程度（実食・材料費込）場所：愛電館・クラシンクエンドウ（パナソニックの最新キッチン完備！）定員：4名（先着順）持ち物：手ぶらでOK！ぶきっちょな男子の皆さんへ…「料理ができる」は、最強のライフハック「家事メン」は、今や最大のモテ要素！！「結婚したら、たまには奥さんに美味しいものを作ってあげたい」「でも、包丁さばきなんて自信がないし、面倒なのはちょっと…」働く女性だけが家事を担うのではなく、男性も積極的に家事や育児を協力して欲しいものです。あなたの町の電気屋さんKURA＿THINKエンドウは、名鉄観音寺駅の目の前にあり、お客様に気軽に立ち寄っていただける、かわいい雰囲気のコーヒースタンドです。店内奥には、最新の家電製品やキッチンなど生活に密着した家電が揃っています。独身男子の皆さん集まれ！！家電で極めろ！「オトコの料理教室」「町の電気屋さん」で、堅苦しい料理教室の雰囲気は一切なし！ガジェットを触る感覚で楽しめますよ♪「パートナーに喜ばれたい」「自炊スキルをスマートに上げたい」そんな熱いオトコたちの参加、お待ちしています！【開催概要】日時：2026年 2月28日（土） 10時〜12時参加費：1,500円程度（実食・材料費込）場所：愛電館・クラシンクエンドウ（パナソニックの最新キッチン完備！）定員：4名（先着順）持ち物：手ぶらでOK！不器用でも失敗しない！「超簡単料理」今回は、たんぱく質を意識した人が大好きな「鶏肉」が主役の簡単なメニューを作りたいと思います。最新家電を駆使して「包丁いらず」で、不器用さんでも、料理初心者でも、簡単にできるレシピを伝授します。このイベントの推しポイント「包丁」は極力使いません！切る作業は最小限。最新のパナソニック家電にお任せして、ボタン一つで美味しい1品の仕上がりを目指します。【開催概要】日時：2026年 2月28日（土） 10時〜12時参加費：2,000円（実食・材料費込）場所：愛電館・クラシンクエンドウ（パナソニックの最新キッチン完備！）定員：限定4名（先着順）持ち物：手ぶらでOK！★疲れた夜を救う！鶏肉の冷凍作り置き「レスキューレンチン飯」★筋肉が喜ぶ！包丁いらずの「ガジェット料理」包丁を極力使わず、パナソニック家電の機能をフル活用。電子レンジorオーブンだけで完結。栄養満点で見栄えもバッチリ。忙しい独身男子、将来のパートナーを支えたい男性向け。メニュー●チーズタッカルビ風・チキンボウル●飲むプロテインスープ（濃厚コーンスープ）●ガーリックトースト1.ガッツリ系！「チーズタッカルビ風・チキンボウル」【特徴：満足度MAX・甘辛】とろけるチーズが豪華さを演出。パートナーも喜ぶ「ご褒美感」のある一品。材料：鶏むね肉、コチュジャン・焼肉のタレ、キャベツ、ブロッコリー、ピザ用チーズ　①ジップロックに、鶏むね肉、コチュジャン・焼肉のタレを混ぜて入れる。　②そこに、手でちぎったキャベツを大量に詰め込み、ブロッコリー、ピザ用チーズを　のせて60~65度（低温）オーブンで20分加熱。　★野菜の水分とタレが絡まり、チーズがとろけて見栄え最高のおかずになります。2.ミキサーで1分！「飲むプロテインスープ（濃厚コーンスープ）【筋肉ポイント：ビタミン・ミネラル補給】　材料：ホールコーン1缶、おからの粉、豆乳（または牛乳）コンソメ、黒コショウ　　　　　パセリ（飾り）　①ミキサーにホールコーン、豆乳、おからの粉、コンソメを入れる。　②滑らかになるまで混ぜ、耐熱容器に移してレンジで温める。　③パセリ・黒コショウを一振りしてできあがり。　★トレーニング後の栄養吸収を助ける、クリーミーで贅沢な一杯。３.ガーリックトースト　①マーガリンにニンニクペーストを混ぜる　　②バケットに塗りトースターで3分焼く「育児ゼロ」が7割の衝撃浮き彫りになった「二極化」の現実さて、いかがでしょうか？共働きが当たり前になった今、統計を紐解くと、驚くべき日本の現状が見えてきます。近年、家事や育児を積極的にこなす男性は、平均して毎日2時間以上の時間を充てているそうです。しかし、その一方で「育児・家事を全くしない男性」が全体の約7割を占めているという、極端な二極化が続いているようです。大谷選手に学ぶ、令和の選ばれる男の条件世界を舞台に活躍する、あの大谷翔平選手も、家庭を大切にし、積極的にパートナーを支える姿が報じられています。超一流のアスリートこそ、私生活の充実がパフォーマンスの源泉であることを知っているのでしょうね♪「家事をする男」が特別ではなく、当たり前になる時代。「何から始めていいか分からない」という男性こそ、まずはキッチンに立つことから始めてみませんか？自分自身のため、そして将来の家族のために、スマートに料理をこなす「デキる男」への第一歩を踏み出しましょう！概要一宮愛電館エンドウ　（クラシンクエンドウ）　お申し込み下記、担当電話　or　Instagramメッセージよりご連絡ください。住所　愛知県一宮市観音寺一丁目2-20電話　0586-44-8984　営業時間　9:30～19:00定休日　日曜日・祝日Instagram　（エンドウ）0586-44-8984　公式ホームページInstagram　（新田）080-3633-8962
02Jan
- 【一宮市】2026年の遊び始めはココ！138タワーパークの正月イベントまとめ。新春の思い出作りに
  【一宮市】2026年の遊び始めはココ！138タワーパークの正月イベントまとめ。新春の思い出作りに♪（にったようこ） - エキスパート - Yahoo!ニュース2026年、あけましておめでとうございます！地域情報エキスパートクリエイターのにったようこです。一宮市民の憩いの場、「138タワーパーク」では、新年を楽しくスタートさせるイベントが行われます。「正月太news.yahoo.co.jp2026年、あけましておめでとうございます！地域情報エキスパートクリエイターのにったようこです。一宮市民の憩いの場、「138タワーパーク」では、新年を楽しくスタートさせるイベントが行われます。「正月太りを解消したい」「子供と一緒に外で思いっきり遊びたい」そんな方に、心も体もポカポカ温まるイベントの中から抜粋してご紹介します。新春！138タワーパーク新春フェスタ２０２６年１月２日（金）から１月１８日（日）まで「新春フェスタ」が開催されます。138ウィンターイルミネーション点灯「ＭＩＲＡＩ～今までも、これからもずっと～」園内12か所のスポットで未来をテーマとした装飾を行い、来場者の方々へ、この先の未来が明るく、夢や希望で満ち溢れていると感じさせるようなイルミネーションを届けます。料金　無料（タワー展望階利用料金は必要）2026年1月2日（金）～1月4日（日）　各日17：00～21：30まで点灯無料（タワー展望階利用料金は必要）展望階インタラクティブアート壁に映し出された映像を光のライトで触れると反応する近未来型体験アートです。絵具で壁に絵を描いているように見えたり、飛んでくる蝶に触れると花びらがはじけたり、子供だけではなく、大人も思わず体験したくなるようなイベントです。イメージ画像「展望階インタラクティブアート」日時　1月2日（金）～4日（日）　17：00～21：00場所　ツインアーチ138展望階料金　無料（展望階利用料は必要）お正月限定！フォトスポットお正月限定の展望階ののフォトスポットを設置します。吹き出しパネルやフォトフレームを設置し、展望階のお好きな場所で記念撮影をお楽しみいただけます。ご家族やカップルで記念写真はいかがですか？「お正月限定！フォトスポット」日時1月2日（金）～1月18日（日）場所ツインアーチ138展望階料金　無料（展望階利用料は必要です）新春！動物・昆虫絵画展一宮市在住のボールペン画アーティスト筧　恒平氏の精密な模様の世界を描いた絵画を展示します。ボールペン1本でモノトーンのアニマル画を描きます。かつての展示会でパフォーマンスを披露する筧さん「新春！動物・昆虫絵画展」日時　1月10日（土）～2月1日（日）10：00～17：00場所　ツインアーチ138展望階料金　無料（展望階利用料は必要）【関連記事】【一宮市】ボールペンアーティスト「筧恒平の世界」愛するペットの似顔絵を描いてもらおう☆【一宮市・今伊勢】たまには無心になって出かけてみよう！『石刀神社』へ行ってみたら、心が安らいだ件。タワーガイド・ボランティア特別ガイドツアー「タワーからのお城巡り！」数々の歴史の舞台になった尾張・美濃地方を中心とした眺望をより楽しめるよう、お城を中心とした特別ガイドを行います。「タワーからのお城巡り！」日時　1月10日（土）1回目　10：00～12：002回目　13：00～15：00料金　無料（展望階利用料は必要）場所　ツインアーチ１３８展望階柚のバスボムを作ろうバスソルト原料やクエン酸、柚のエッセンシャルオイル、柚の皮でバスボムを作りましょう♪イメージ画像「柚のバスボムを作ろう」日時　1月31日（土）①10：00～12：00②13：30～15：30参加費　500円（2個）受付　自然体験施設　当日受付（各回15分前より随時）定員　各回先着15個所要時間　30分～1時間お正月休み、是非皆さんでお出かけになってみてくださいね♪お問い合わせ・お申込み先国営木曽三川公園１３８タワーパーク愛知県一宮市光明寺字浦崎21-3TEL：0586-51-7105FAX：0586-51-7107TEL：0586-51-7105Instagram公式HP
12Dec
- 【一宮市】美容と健康に！体が喜ぶせいろ蒸しモーニングを食べて来ました♪「薬膳cafe CALA
  【一宮市】美容と健康に！体が喜ぶせいろ蒸しモーニングを食べて来ました♪「薬膳cafe CALAK」【一宮市】美容と健康に！体が喜ぶせいろ蒸しモーニングを食べて来ました♪「薬膳cafe CALAK」（にったようこ） - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは！地域情報エキスパートクリエイターのにったようこです。今回ふらりと立ち寄ったお店のご紹介です。愛知県一宮市にある薬膳カフェ CALAK（カラク）です。「最近なんだか疲れが取れない」「美味しいnews.yahoo.co.jpこんにちは！地域情報エキスパートクリエイターのにったようこです。今回ふらりと立ち寄ったお店のご紹介です。愛知県一宮市にある薬膳カフェ CALAK（カラク）です。「最近なんだか疲れが取れない」「美味しいものを食べながら、もっと健康になりたい」そんな願いを持つ方へおススメのカフェです。嘉楽（カラク）ってどんな意味？心と体を整えるコンセプト店主さんにお伺いしました。店名の「CALAK」とは、茶席の禅語である「嘉楽（からく）」に由来しているそうです。「嘉（めでたい、よい）」と「楽（楽しみ、喜び）」を組み合わせた言葉を店名にし、落ち着いた空間とおいしい薬膳料理で、体も心も喜ぶ時間をお過ごしいただきたい。という想いが込められているとのことです。落ち着いた色合いの店内店内は、2つのエリアに分かれて、シンプルな雰囲気です。ゆったりとした配置のテーブル席が数多くあります。2階には多人数で利用できる予約席があります。素材の良さを最大限に生かされたメニューメニューには、素材の良さを最大限に生かせるせいろ蒸しや、特製の薬膳ダシを使用したスープ。ゆったりとした店内で、忙しい日常を忘れて心身を癒す「ウェルビーイング」な時間をお過ごしいただけます。CALAKの「薬膳モーニング」で朝からチャージCALAKでは、朝7:30から楽しめるモーニングメニューも充実しています。地域の喫茶店文化を継承しつつ、健康志向にアレンジされたメニューは必見です。ドリンク代のみで付くトーストセットに加え、ヘルシーなせいろ蒸し野菜と一緒にいただけるオリジナルセットが人気を集めています。筆者は蒸しパンセットをいただきました。蒸してあるのでパンがふわふわ食感で美味しかったです♪蒸しパンセット（ドリンクとセットで +220円税込）選べるパン＋バケット＋ウインナー＋コールスロードリンク代のみで付くトーストセットに加え、ヘルシーなせいろ蒸し野菜と一緒にいただけるオリジナルセットが人気を集めています。筆者は蒸しパンセットをいただきました。蒸してあるのでパンがふわふわ食感で美味しかったです♪和漢紅茶560円（税込616円）からくごはんセット（ドリンクとセットで +275円税込）人気の蒸し野菜と一緒に、選べるご飯（美人米 or 健康米）を蒸した人気メニューモーニングメニュー（7:30〜11:00）トーストセット（ドリンク代のみ）トッピング（ゆであずき・いちごジャム・ブルーベリージャム）は+55円（税込）蒸しパンセット（ドリンクとセットで +220円税込）選べるパン＋バケット＋ウインナー＋コールスローからくごはんセット（ドリンクとセットで +275円税込）人気の蒸し野菜と一緒に、選べるご飯（美人米 or 健康米）を蒸した人気メニューからくパンセット（ドリンクとセットで +275円税込）人気の蒸し野菜と一緒に、選べるパンを蒸した人気メニュー薬膳バーガーセット（ドリンクとセットで +308円税込）薬膳スープセット（ドリンクとセットで +330円税込）蒸し野菜入りスープセット。選べるごはんとスープ。ランチメニュー選べる主菜！体質に合わせた薬膳ランチで内側から美しく11:00からのランチタイムは、特に健康や美容を意識した女性客で賑わいます。全てのランチは、ごはん（美人米・健康米）とスープ（しょうが・ピリ辛・コンソメ風）をそれぞれ選べるのが特徴です。その日の体調や気分に合わせてカスタマイズできるのが嬉しいポイントです。ランチをご注文された方には、食後に日替わり薬膳茶とミニパンケーキが付いてくるサービスも魅力です。ランチメニュー（11:00〜14:00）からくランチ（1,683円税込）薬膳唐揚げランチ（1,683円税込）生薬を使ったオリジナルのタレに漬け込んだジューシーな鶏むね肉の唐揚げ薬膳ハンバーグランチ（1,683円税込）蒸し野菜のスープランチ（1,518円税込）薬膳そば（鴨肉または魚）（1,518円税込）彩り野菜のせいろランチ（1,683円税込）蒸したキャベツとベーコンの上に6種の野菜と水餃子を盛り付けた逸品薬膳カレー（スープセット）（1,683円税込）スイーツメニューも豊富オリジナルスイーツや、グリークヨーグルトを用いたフルーツたっぷりのアサイーボウル(数量限定モーニング）も人気です！HPより抜粋アサイーボウル(数量限定）1496円(税込）牛乳を発酵させた後に水分を取り除いた濃厚なグリークヨーグルトは通常のヨーグルトよりも粘度が高く、クリームチーズに近い食感が特徴です。栄養価が高く、特にたんぱく質が豊富で、デザートや料理に幅広く利用されています。ギリシャ発祥で、アメリカでは2004年のアテネオリンピックをきっかけに人気が高まりました。一宮市で心も体も満たされるCALAK（カラク）へぜひ訪れてみてくださいね！概要CALAK（カラク）住所　愛知県一宮市浅野字馬東11-2TEL　0586-82-3150営業時間　7:30〜16:00（ラストオーダー 15:30）定休日　水曜日アクセス　JR尾張一宮駅、名鉄一宮駅より車で8分駐車場14台（店舗西側駐車場含）公式HPInstagram

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