より良質な睡眠を得る事により いびきを改善、減少させるため
寝室の環境にまで 踏み込み その他も含め TRYしています
同時に 如何に睡眠の質を高めるためには
どうしたら良いかも 色々調べております。
今日のテーマは 寝るときに
裸で寝るのは
良いのか 悪いのか
昨晩 早速裸で 寝てみました。
洗いたてのシーツに身を包むのは幸せ
ちょっとひんやり
お風呂上がりで火照った身体には
このひんやり感がいいですね。
お部屋には 電源ソケットに
そのまま差し込む小さなの照明だけ
部屋は21度と適温
寒くもなく 暑くもなく
肌がきめ細かいシーツにからまり
全身が落ち着きます
シーツは ホテルのベッドのように
下に敷くのと同じ生地のシーツを
上にも羽織 上下で包まれます
裸での効果は絶大で
全身の肌が刺激的で
神経が敏感になってしまいます
その上に 裸で待ってくれていて
今日はどうしたのって
言われてしまえば
最初から裸なの
準備OK
ってね
夜の誘いの為だけに 最高の装いで演出するのは
サルートのランジェリーコレクション
貴女は どのコレクションをお持ちですか？
こちらのほうが いびき対策効果は 抜群かも
