乾燥に注意しましょう！

寒い季節になり、かなり外気が乾燥してきましたね。今この時期に最も気をつけたい事は、「乾燥」のケアです。本当に顔だけではなく、体全体がかさついていて、このままでは粉がふく様になりそうな気配です。乾燥は単にカサカサしたり、化粧ノリが悪くなったりするだけではありません。シワやニキビの原因にもなるので、通年気をつけたいケアですが、ここからは実際に私が行っている乾燥ケアです。

1. とにかく化粧水をたっぷり
良い化粧水をケチケチ利用するのと、安い化粧水でもたっぷり使用するのでは、安い化粧水でもたっぷり使用する方が効果があるそうです。もちろん高い化粧水をたっぷり使用したいですが、それではお財布が厳しく毎月は持ちません。

特に化粧水を手のひらに取ると、化粧水が半分位手のひらに染み込んでしまうそうなので、コットンの使用を心がけたいです。コットンだと使い終わった後数枚に割いておでこ等にも貼り付けておけるので、即席パックにもなるし便利です。

2.クリームを使用する
たまに、べたべたするから、と乳液をつけずに化粧水だけ使用する人がいますが、それって本当に危険。化粧水はお肌の水で乳液がその水分を飛ばさない様にする蓋なので、絶対合わせて使わないといけませんね。特にクリームはべたべたするので、あまりつけてなかったのですが、夏でもさっぱり目のクリーム（ジェル状のとか）を利用すると、寝ている間に作り替えられる肌のターンオーバーを助けることができます。

でも、朝にはかならず洗顔フォームで、古い角質を 洗い流して、また綺麗な状態で化粧水を入れる。肌が綺麗だとしっかり化粧水が入っていくので更にすべすべ、もちもちの肌になれますね。
肌の乾燥は老化の一歩ですので、是非気をつけたいところです。

肌の悩みと対処法について

私は夏場になると汗を沢山かいて顔や腕等が真っ赤になってしまいます。そういった場合は薬局で肌に優しいスプレーを購入して顔や腕にスプレーをして冷やします。そうすると少し赤味が取れる様な気がしました。

また湿疹も良く出て痒くなったりするのでそういった場合は内科や皮膚科に行って診断をして貰って顔や身体に付けるクリームと抗生物質を処方して貰います。そうすると痒みや湿疹が治まります。また化粧水等はなるべく無添加の物で洗顔は薬局で香料の無い無添加でなるべく安い物を購入します。冬場になると肌が乾燥するので先日携帯でニベアの青缶が肌や髪の毛や身体に付けるといいと書いてあったので購入してきました。

朝起きた時には手にニベアを伸ばして顔に塗ってから化粧水をたっぷり付けてその上からファンデーションを付ける様にしました。またそのクリームはまつ毛に付けるとまつ毛が伸びると書いてありました。お風呂から上がったら身体全体に付けて顔には化粧水を付けて髪の毛にもそのクリームを付けると髪の毛が綺麗になるとなっていたので最近やってみました。

今の所調子がいい感じです。また娘の場合はにきびが多くて前回皮膚科に行って塗り薬を処方して貰ったのですが何処かに無くしてしまった様で今度時間がある時に皮膚科に連れて行って欲しいと言われました。余りにも皮膚の状態が悪くなった場合は信頼出来る皮膚科に行って塗り薬と抗生物質を処方して貰う事が一番いいかと思います。