感情のままに

　感情のままに。

抑え込んでしまう癖を止めて、

いろんな音楽を聴いて感じましょう。

日頃固めてしまいがちな感情を、

泣くとか笑うとか自然なことを感じましょう。

うつだと感情を抑えがちです。自分を見失ってしまう。

自分を感じて、書いて、歌って、踊って、

自分らしさを感じましょう。