今、焼肉
屋さんから、帰ってきました。
今日もお肉がとってもおいしかったです
私は、野菜の盛り合わせではなく、
イカ焼き
を頼みました。
イカ焼きも本当においしかったです
食べ過ぎてしまったかも・・・って感じです・・・。
今、少しだけれど、食べる量を考えて、
ダイエットしてます・・・。
これに運動もしなければあまり効果はないけれども、
少し、本当に少し効果が出てきてる感じがします・・・。
もっと考えて食べる量とか、栄養のバランス、運動の量も考えなきゃいけないですね・・・。
今日、少し食べ過ぎてしまったので、
明日の食事の量本当に考えないと・・・