栄養摂取。 | Knock on the DOOR ~おしゃれステッキを生み出すステッキアーティスト楓友子(ふゆこ)のブログ♪~

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ステッキアーティスト 楓友子(ふゆこ)のブログ

にょんもー♪


今日ももりもり職人タイム★fuyukoですy’s



忙しければ忙しいほど、睡眠と食事はほんっとー大事だなと思う今日この頃。


1日2日の話じゃないから、睡眠時間削ったり、「時間ないし」って言ってファーストフードやお弁当ばかりだと、からだの調子も狂っちゃいますネ。。sao☆





とゆーわけで今日のお昼ご飯は久しぶりに(?)キッチンに立ちました音譜



たっぷりホウレンソウとシーフードのキッシュドキドキ



シーフードミックスと冷凍パイシートを使ったちょー簡単料理だけど、
でもやっぱりなんだかんだ手作りごはんが一番安心しますねらぶ






さぁ午後もがんばろー\(^o^)/






今日もこのいのちに感謝×感謝ドキドキ


スペシャルハッピーでいきましょう♥akn♥sei