にょんもー♪
今日は終日打ち合わせだったfuyukoです
今月入ってから、今までの人生でも3本指に入るバタバタっぷりですが、
そんなとき大事にしているのは「食べること」と「寝ること」。
月並みですが、これだけしっかりしてれば何とかなるw
どんなに忙しくても、食欲がわかなくても、そんなときほどちゃんと食べるよう気を遣います
昨日のランチ☆カレーと一昨日のランチ☆山田うどんのかき揚げそば
6年くらい前に多忙でからだを壊したときは、疲労から食欲がわかなくなり、全然食べなくなりました。
確か3週間で4キロ落ちたんだったかなー
でもその経験があるから、今はちゃんと食べよう、ちゃんと寝ようって気をつけることができる。
無駄な経験なんて1つもないんだなぁとしみじみ感じます
さ、今夜はなに食べようかなー
