もうずーっと左肩が痛くて…
そのうち治るだろって様子見といたけど
1ヶ月経っても治る気配なく、整形外科へ
診察の結果は【五十肩】
ステロイド飲んでるからって、注射💉（痛み止めとヒアルロン酸って言ってたかな）出来ないと
リハビリで治しましょうと、週3は通ってます
そして昨日
ペットボトル飲料の📦1ケースを移動させようと持ち上げたら「パキパキピキ」と、腰に激痛
暫く動けず。、
ロキソニン飲んで様子見て
今日、肩のリハビリついでに腰の診察もしてもらいました
レントゲンでは骨折無し（私も骨はやってないと思った）
筋を痛めたらしい（いつものこと）
コルセット巻いてもらい、帰宅
横になっても痛い、起き上がりが痛い、寝返り出来ない
くしゃみ、咳き込みが怖い😨