お休みです筋肉痛と生理中と疲労 感で 身体がとてもダルい。昨日からの筋肉痛もあるけど新たな場所の筋肉痛が(-_\)こう言う時、運動して筋肉痛を治すって事もアリかもしれないけど。もぅ~今日はジム休も・・・(>_<)