筋肉痛と生理中と疲労感で 身体がとてもダルい。

昨日からの筋肉痛もあるけど
新たな場所の筋肉痛が(-_\)

こう言う時、運動して筋肉痛を治すって事もアリかもしれないけど。
もぅ~今日はジム休も・・・(>_<)