昨日は朝からセッションでしたが
掃除をしながら空気を入れ換えて
晴れているのに風がやわらかい
あー
夏も終わるんだなと
ほんのり切なくなるような
見上げると
すっかり秋の空
この感じの雲を見ると
秋なんだなぁと感じます
彩雲も出てました🌈✨
さてさて
セッション開放中につき
ほんとうに毎日
よく喋ります😆
何度でも安心して絶望したらいい
これはわたしが
わたしにかけて
とても安心する愛の言葉というか
どんな闇でも
とことん肚を据えて
わたしをみている胆力というか
そのような強い信頼を感じて
安心するし
肩の力が抜ける
どんなわたしでも
生きている
そう自分をみとめ
赦すということが
どれほど心強くいられるか
というのを
日々色んな人と
話しています
・
辛いことが起きている
上手くいってないと感じる
誰にもなんとも思われていない疎外感
虚しさばかり感じている
・
・
上のような感覚の中にいるときは
自分の悪いところ
出来ていないところ
変わらなきゃいけないところ
ばかり探し
なんとか
もっと良くならなきゃ！と焦る
自分の悪いところを見つめて
そんな自分を変えなきゃ
なんてやっている間は
この現象から永遠に抜け出せない
ダメ出しを繰り返し
もっと！もっと！頑張らなきゃ
自分を叱咤し続ける
苦しい現実ばかりみるループを
何度も何度も繰り返しますね
そんな現実ばかりが続いて
幸せを感じるなんて難しいし
どこが出口なのかわからないまま
迷宮入りして
疲弊し切ってしまう
というのはほんの7年前までのわたし
でもあり
簡単に言えば
苦しい時はズレてる
この一言なのだけど
苦しい時って
必ず
自分の悪いところを探し
批判的な目で自分を見て
うまくいかない理由をずっと探してる
そのことが、辛いし苦しいんです
そんなことしてるつもりがなくても
無自覚でやっている
それをブロックと呼んだりもしますが
嫌なことが起きていると感じる現象から
どんな思い込みがあるのか気づける
かっこうのチャンスでもある訳で
思い込みって
ほんと
自分では気づかない
対人関係の中で
あー、嫌だな
悲しいな
など
感じる時にしか
自分への思い込みの癖って
気づかないので
嫌なことと感じる現象が起きる
うまくいってないことなんて
本当は、ないし
気づくチャンスなのだけど
望んでない現象ばかり起こるから
自分のどこが悪いのか探すというのは
無自覚に結構やっちゃってますね
わたしだっていまも
そうなる時ある
で、あれ？っておもう
なんかいまわたし
自分のことをどこか
悪いと思ってるね？
なんか不足だと
不格好だと
こんなわたし、と卑下してるね？
なんでそう思う？どうしてそう感じる？
それがなんで悪いのかな？
問いかける
ここ
ここです
自分がいま感じてること
を
どうしてそう思ってるんだろう
と
感じたときに
対話してみる
これって実はあんまり
やりたくないし
自分で問いかけて答えるって
無自覚に誤魔化したりもするので気づきにくい
・
わたしもずっと長いこと
お金を稼げないわたしはダメな人間である、と
無価値だと
思い込んできました
そしてずっとそれを
目の前の夫から言われ続けました
（過去ブログに書いています）
言われ続けたというか
言わせ続けたということですね
そもそもいつそう思ったのか？を紐解けば
わたしがそう思ったのではなく
母にずっとそう言われてきた
お金がない人間は能力がないのだと
母が思い込んできたその癖を
わたしもそのままコピーしていた
そんなことに気づいたのですが
そういう無自覚な思い込みがあると
ちょっとでもお金が足りないと感じる現実が
発生すると
わたしが悪いんだ
お金をちゃんと稼げないわたしが悪い
こんな悪いところをどうやって
変えれば良いのだろう？？と
まず自分を責めて
そして
その悪いところを変えなきゃ！
もっと効率よくたくさんお金を稼いで
出来の悪いわたしを
変えなきゃいけない！と
躍起になって現実を変えようと
悪いところを直すために
なにをすべきか？なんて発想にドツボる
お金があってもなくても
わたし、そのものの価値は変わらないのに
（そもそも人に価値などない、と根幹でわたしは
虚無主義寄りであるにもかかわらず
わたしの価値が上がるとか下がるとか
そんな幻想に振り回されるから余計に苦しむ）
お金がない人って
社会的にも評価は悪いという世の中で
生きてきて
だから稼がなきゃ！と
自分の価値だとか社会の評価だとか
ほんとうはわたし自身には
ひとつも関係のない事象にとらわれ
事象を変えなければと焦るから
苦しくなる
そんな風に生きてきましたし
苦しいなと感じる現実の中にいるとき
すべきことは
その思い込みが、ないところ
思い込みが出来る前の
悪いと感じて抑えてきたところに
なにがあるのか？
気づくこと
わたしの事例でいえば
お金が稼げない人間は無価値である、と
そんなわたしは出来が悪い
何をしてもうまく出来ない
世の中の評価を得られず
どんどん落ちこぼれていく
だから
認められるように
出来る人になって
頑張らないといけない！！と
ガッサガサに乾いてすり減って
良き妻、仕事できる人を
無理やり頑張り続けて
のちに
すべて放り投げて行方不明になり
警察のお世話になる程
すべてが嫌で絶望しました
こうでなければならない、と思うときは
こうであってはいけない！と
隠してる自分がいる
わたしの場合は
お金を『稼ぐ』ことが
下品だと
これまた親に、父に
清貧であることの正しさを
植え付けられてきましたので
お金がないと無価値だと思うのに
稼ぐことは悪だと思う
否定のループでしたが
お金があることは楽しいし
働かなくてもお金があっていいし
稼ぐ稼がないに関係なく
お金はたくさんあっていい
もらえるものは受け取ればいい
という
ゲスいと思って見ないようにしてきた
お金が好きです
お金は楽しいです
を
抑えてきたので
本音に気づくまでに
たくさんの思い込みトラップがあった
稼がなくたって
働かなくたって
お金はたくさんやってくる
それがわたしの
いちばんの好み♡
その自分を
ちゃんと
出てきていいよって
認めてあげて
そのわたし、いていいよと
ゆるしてあげること
そんなことを
難しく考えると
迷宮入りしますが笑
本当はなにも難しくない
昭和生まれの日本人は
本音とか欲望とか願望とか
悪者にしてかくして
建前を貼り付けることが美徳でしたし
気づくのが難しいのは無理もない🥺
本当はどうしたいんだろ？
どう在りたいのかな？
そんな会話を
雑談レベルで
ただポツポツ喋るだけで
あー、わたし
言えてない本音がたくさんあるな
その本音に気づいてあげると
心がホッとゆるんで
なんだ
そうか
わたしがわたしを
抑え込むから苦しかったのか
と
いま感じてることを
喋るだけで
本音という
自分の願いに辿り着く
自分の願いって
魂の意志で
潜在意識とも言われるように
深く潜ってるから
気づきにくい
だけどこの本音
それにポツポツ気づき出すと
言いようのない安心の中に
どんなことが起きていても
結局わたしは大丈夫だし
どうせ生きているならやりたいことを
ちゃんとやりたいなぁ、と
大らかな心持ちで
自分を扱えるように
なる
なにをどうしたいか？
現象を、現実を
変えたいのではなく
その根っこでは
幸せでありたい
本当はとても
シンプル
その
幸せを感じること、が
自分はこれがよろこびである！と
わからないまま
幸せ🟰お金持ち
だとか
幸せ🟰すごい人
だとか
幸せ🟰〇〇
この〇〇がなんであるか
わからないで突っ走るから
迷走して
幸せを感じる心から
離れちゃうんだけど
幸せって〇〇になることじゃなくて
感じるもので
それは
いまこの瞬間にも
ほんとうはたくさん、たくさん、ある
溢れてる
だけど
お金！ばっかり見ていたら
お金がない🟰不幸
心配、不安、つまらない、などなど
いま、を否定し続けるので
苦しい
単純に
『どんな自分も否定せずに
喋れること、聞いてもらうこと』って
安心感
それもまた
気づきにくいけどとても幸せなこと
だとわたしは思うのです
そんな時間を
セッション開放受けてくれている人とは
重なることができて
わたしが何をしてあげた、もなく
ただそうして
すべての自分をみとめ
ゆるし
受け止めること
を繰り返す皆さんが
どんどん
本音をさらに深く
その先には？ほんとうは？と
願いに気づき続けると
あー、なるほど
それがしたくて
いまわたし、ここにいるんだね
という源泉に触れる
そんなことをみせてくれる
そうしてわたしも
さらに深い気づきに触れ
わたし自身の
受け取り切れていなかった
自分のもってきたビジョンへの
大きな糸口を見つけ
更なるシフトをしようとしている
そんなところです
人と人
おもしろいですね
なにかしてあげよう
などとしなくても
ただ言葉を交わすだけで
善きにつけ悪しきにつけ
なんらかの作用が起こる
嫌だなと感じさせてくれる
そのこともまた
気づかなかった心の癖
思い込みに気づかせてくれる
きっかけの現象
おおおお✨気づけて良かった！！
あの出来事
ありがとう🥹
結局
ありがとうしかない
そんなことに気づきあえる
人と人って
おもしろいです
https://ws.formzu.net/fgen/S698204036/
１ヶ月ですと
お申し込み時点から１ヶ月
セッション開放が受けられます
２ヶ月の場合はもう既に9月も5日ですが
ここから10月末日までご利用頂けます
9月末でこのフォームは締めますので
またその頃にアナウンスします😊
『起きている現象も
囚われている思考も
揺さぶられる感情も
あなたの価値とは関係ない』
そんなことを聞いた7年前は
何言ってんだ？⁉️と
腹が立つぐらい
意味がわからなかったけど笑
ほんとうに
そうでしかない
そんなことが肚に落ちると
どっしりとした気構えで
自分のストーリーを楽しめる
そんな器が育つ
それ、を
伝えていくことを
最大限やっていく
そんな、いまです