歩く。

明けましておめでとうございます

正月は都内の親戚のうちへ行ってきましたー。
一泊だけど楽しかった
ただ、さすがに車で往復10時間はくたばったー

話は変わって・・・
確実に新陳代謝が悪くなり
肉になりやすくなった近頃、
体型の変化が怖くなり
始めてみました。

ウォーキング

とにかく歩く。サッサッサーと。

まだ13日目。
半年後、一年後・・・
維持できてる自分でありたい。

歩いてるときのお楽しみは
古い
みどり食品
というガラス張りのおうちで
毎日というほど、女子会をひらいているお婆ちゃん達を見ること。
大雪の日も集合してた
ステキだわ

いくつになっても
女子はおしゃべりがすきなのね。






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