11月15日 日曜日 がんもどき

ゆる～い糖質制限食事日記

あさ　味噌汁　がんもどき　大根おろしのせ

夜　ご飯　７０ｇ　じゃがいも6年味噌のみそ汁　

コロッケ　大根セロリの浅漬け

昼　ドトール　クロックムッシュ　アメリカンコーヒー