Quiet Time
静かな時間
休息を取るために、1人で静か
に過ごしましょう。
瞑想し、じっくり考えてみまし
ょう。
心を落ち着かせましょう。
深く息をして、言葉や心配、計
画を手放すのです。
自分の奥深くに潜んでいる、静
けさを感じましょう。
世の中に出ることの無い、静け
さの渦の中へ向かってみましょ
う。
静寂のなかへと引きこもり、ひ
とりで時を過ごす必要がありま
す。
私は喜んで、あなたに活力を取
り戻させ、自分自身の意識を中
心に据直すお手伝いをするつも
りです。
今は決断をする時期ではありま
せん。
心を休める時です。
行動に移す時がやって来たなら
ば、あなたはすぐに気付くはず
です。
しかし今は、心を静めましょ
う。
休んでください。
表に出ず静かに暮らす。
話すよりも、耳を傾ける。
騒音や大きな音を避ける。
瞑想する。
心の中での、天への問いかけに
思いを委ねる。
騒音に耐えられない程、繊細で
ある事をしる。
沈黙の中でこそ、私達の真の根
源や、自我を見つけ出せます。
さあ、ゆっくりと過ごしましょ
う。
Love and Blessing
By. Kiich