一応記録として更新～。
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10月29日
先回に引き続き
母、悩んでおります…(｡-_-｡)
凪氏の生活リズムについて。
今まで特に気にすることなく
眠そうだったら寝かせて
ゴハンとゴハンの合間になんとなくおやつ食べさせて…
そんな感じでやってるとだいたい
午前と午後に昼寝して
よく遊んで
よく食べて
って感じだったんだけども
外遊びをするようになって
体力を使うのと
午後のお昼寝の時間がなくなり
夜ご飯がまーぐずぐずなこと(｡-_-｡)
支援センターの先生に相談してみると
１才３～４ヶ月くらいからお昼寝は１回にしていくそうで。
お昼ゴハンを食べてお腹いっぱいにして
お昼寝をすると
ぐっすり眠れていいんだって。
そうすると質の良い睡眠がとれて
背も伸びるし、いろんなこと覚えたり
身体も脳も寝てる間に成長するんだって！！！！
これは是非実践せねば！！！！
と思い先週から生活リズムの練習中。
てか、そんなこも気にしたこともなかった。
すぼら育児ですわ…(｡-_-｡)
早速実践するも、やっぱり午前中に眠くなってしまって、お昼ごはんがぐずぐず。
もし寝ちゃっても、15分くらいで起こしてみて、と先生。
やってみたけど、機嫌悪～(>_<)
結局、ぐずぐず～(>_<)
ダメなら、眠くなる前に早めにご飯食べさせちゃう作戦！
ちょっとぐずぐずだったけど、なんとか食べさせてその後爆睡！！
ぐっすり寝て午後遊びへ～。
でもゴハンも昼寝も早めの時間だから、結局夕方ぐすぐず～。
そんな感じで、リズム作りそう簡単にはいかず…
ゴハンぐずぐず続きであんまり食べなくなり…
数日後、カゼ。発熱…(｡-_-｡)
なんだかムリさせてしまったのかなぁ…(>_<)
とかも思ったり…
が、すぐに熱もさがり元気満々！！！
ゴハンもめっちゃ食べるし
お昼寝１回リズムもすんなり！！！
なんじゃこりゃ。
かぜ気味でぐずぐずだったんか？？？
もしそうなら、体調不良に気付いてあげられないなんて…反省せねば…。
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そんなこんななとこから１ヶ月以上たった今
あのまますんなりお昼寝１回リズム定着したけど
何度か風邪ひいて薬飲んだりで午前中も寝たりって日もあったり
まぁ、その日の体調にあわせてぼちぼちって感じで
やはりずぼら育児ですわ…(｡-_-｡)
育児ってむずかしーね。
でも元気が1番！！
元気なら良し！！と言い聞かせてぼちぼちやっていかなくちゃね！！
たまってた写真①
ふざけまくってる…(｡-_-｡)
たまってた写真②
挙母祭り用に買ったけど雨振りでお蔵入り。
来年着ようね。
たまってた写真③
なんだか改めてキッズ化を感じた１枚。
ゆっくり大きくなってね～(>_<)