積み重ねで、徐々に悲鳴をあげ出した
私の首、肩、背中、腰、膝…
家の中の階段の昇り降りでも
痛みを感じる始末
昨日久々にストレッチをしようと
したら、腰が全くひねれなくて
ビックリ
これはどうにかしないと思って、
今日は小粒ちゃんをダンナくんに
預けて整体に行ってきました
とっても丁寧な整体師さんで、
問診と触診だけで40分。
今までのスポーツ歴や生活習慣、
自律神経の調子や性格…等々、
体の不調の原因はたくさん
あるんですね。
この整体院は最初に骨盤のバランスを
整え、それから各症状の原因と
なっている不調和を正していく、
というやり方でした。
結局私の体のコリ、特に首と肩と
肩甲骨のコリが酷く、通常90分で
済む施術が120分もかかって
しまいました
時間単位の金額設定ではなく
1回あたりの料金設定なので、
こんなに延長してもらって
申し訳ないなぁと思っていたら、
逆に「こんなに時間がかかって
しまって申し訳ありません。」と
謝られてしまいました
終わってすぐは効果がよくわから
なかったのですが、着替える時に
「あれ？来たときより体が明らかに
動く」と感動
効果を1番実感できるのは2，3日後
とのことなので、経過が楽しみです
体はずいぶん可動域が増え、
ギシギシ感もなくなったし、
痛みもだいぶ消えたと既に実感は
あるので、また来週にでも
もう一度行って、調整しきれなかった
部分をみてもらいに行けたらいいな
ただ1つ気になることが
妊娠前に普通に履けていたパンツが
出産後体重はほぼ戻っているにも
関わらず、きつくなってしまって
いました
出産で骨盤が開いたいかなと思って
いたので、今日戻ってからワクワク
しながら履いてみたのですが
やっぱりきつい。。
骨盤の調整と骨盤を締めるのとは
別なのでしょうか？
せっかく緩んでいてまだ動く骨盤。
今のうちに締めたい
次回はそれをお願いしてみようと
思います
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