ブルーベリー黒酢入りヨーグルト
昼
むね肉の唐揚げ
冷しゃぶ
レタス
夕
昼の残り
ブルーベリー黒酢
間食
アーモンド
体重86.6kg(
-1.1kg)いやー1.1キロも減るとわ
何故こんなに減ったのか分かりませんがラッキーです
楽天で６月１日からスーパーセールしてますよね？私は楽天でセールの時に買い物をした事が今までありませんでした！
セールがあると知り、買おう買おうと思っていたアーモンドとついでにマカダミアナッツとアーモンドプードルを買いました
アーモンドプードルは糖質の低いお菓子を作るのに使いたいと思います
お菓子を作ったらアップしたいと思います
