【#キッチンは○○だ！！！】
#医食同源
というワードを聞いたことがありますか？？
病気を治療するのも
日常の食事をするのも、
ともに生命を養い、
健康を保つためには欠くことができないもので、
源は同じだという考えです。
地球上で起こる全ての病気であれば、
それを治すことができる薬も全て地球上にある、
ということばもあります。
多くの医薬品は植物の成分からできています。
私たちは食べたものからできています。
病気を作るのも、
病気を治すのも
私たちが口に入れるもの。
【キッチンは薬局】です！！！
ヘルスコーチと一緒に、
日々の生活や身の回りの環境から整えて、
おうちの薬局を見直しませんか？？
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私は、《女性に特化したヘルスコーチ》として
みなさんの妊活〜妊婦〜出産、産後まで、
ココロとカラダのトータルケアを
サポートしています。
産前〜産後の体調管理は、
その後のママさんの身体だけではなく、
将来の子どもの健康にもつながっていくことを知っていますか？
🔸こどもの未来ために、自分の身体作りをしていきたい
🔸【妊活中】から、自己流ではなく専門知識を取り入れてしっかり食生活を整えたい
🔸妊娠に繋がるココロとカラダのベースを作りたい
🔸【妊娠中】なのでカラダの変化が大きく、うまく変化についていきたい
🔸【産後】で体力が戻らない、時間がなくて自分のは食事にまで気がいかない
🔸【子育て】しながら、母である自分の自分らしさわ失わずに生き生き過ごしたい
🔸健康的に過ごしたいけど、一人じゃどうしたらいいかわからない
🔸なんだかよくわからないけどダルい、辛い
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