











美容常識の
9割 は ウソ
という本で、
形成外科医の観点から見た
本来のスキンケアの考えを学びました。
そこには沢山の驚く考えがありました。
その中でも、
角質層の保護や修復を最優先にするなら
化粧水は必要ありません。
という理論。
その理由としては、
わたしたちの体にはもともと正常な状態に
保つための調整力が備わっているけれど、
それを洗えば洗うほど化粧水で保湿するほど
角質層の機能が落ちて常に外からの
保湿が必要になるという悪循環を
引き起こしているということでした。






日本人は欧米人に比べて角質層が薄い為
水分を抱える絶対量が少ない、
逆に皮脂量は20%程多い。
なので、インナードライの傾向があるので、
角質層にしっかり水分を届ける
スキンケアを心掛けましょう
でした
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