皆さん、こんにちは
化粧品上級スペシャリスト
&
スキンケアアドバイザー
Katsuhiroです
皆さんは当然美しい肌を目指していると
思いますが、美しい肌って具体的に
どんな状態なんだろうと考えた時に、
・肌に弾力とハリがある
・キメが細かくすべすべしている
・血色が良く、くすみがない
そう、美しい肌と考えるといろいろな条件が
ありますが、『くすみ』がなく
綾瀬はるかさんのような透明感のある
白い肌に憧れますよね。
肌をよく見てみると、案外「黄ぐすみ」
している人がいます。
その原因は…
『糖化』
そう、肌の糖化です。
過剰な糖質の摂取によって生成される
糖化最終生成物 と呼ばれる AGEs
コイツが蓄積していくわけなんですね〜
美容においても健康においても
『 抗酸化作用 』
にどうしても注目がいきますが、
体の酸化が「錆び」
に対して
体の糖化は「焦げ」
この焦げが肌を黄ばませ、シミをも
作り出します。
我々は自らマイナスを作って、
それを外部から必死にアプローチしようと
お金や時間を費やしますが、そもそも
このマイナスの蓄積を小さくする努力こそが
根本的な改善へと繋がっていくのだと
思います
美と健康は一体です
別々な訳ないですからね
という訳で今回は、摂りすぎた糖質が
肌の黄ばみを誘発させちゃうよーっていう
お話しでした〜
参考サイト載せておきます〜
