【7/16「痛み」への理解が深まる神経生理学セミナー】

自律神経は24時間、絶え間なく身体の状態を見張っています。

季節の変わり目のこの時期は、気温や湿度の変化により、体温や発汗もめまぐるしく変化し、自律神経への負担は、特に強くなります。
しかし、20代をピークに、その活動量、特に副交感神経の活性は右肩下がり。緊張や興奮状態を作る交感神経が優位になりやすくなります。
さらに、筋肉に存在する筋紡錘（筋内筋）がいつも緊張状態にあると、感覚神経を通じて、交感神経も興奮。脳までが「緊張状態」にあると錯覚してしまい、常に交感神経が優位な状態の出来上がり。
血流が悪くなり身体は緊張→痛みを発し、精神状態も落ち着かない→眠れない状態になり、免疫力も低下。
病院でも、「原因不明」の診断に。
そうなると対応すべきは……？

16日午前中の神経生理学オンラインセミナーでは、この辺りに出てくる言葉や情報も、整理してお伝えします。
結構、内容盛りだくさん？
まだまだ申込受け付けておりますー！