活き活きとした動けるカラダ パーソナルトレーニング&ピラティス 山下慶太  -5ページ目

活き活きとした動けるカラダ パーソナルトレーニング&ピラティス 山下慶太 

世田谷・二子玉川・武蔵小杉・横浜近辺に生息。
医療・介護分野から、フィットネスクラブまで、幅広く活動中。
得意分野はリハビリテーション、コンディショニング。

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【知識の差が個性に繋がる?!】 報告遅れましたが、先週月曜、第一回目の【解剖学知識】セミナー、無事?終了しました。 初歩的な知識は勿論ですが、ちょっとマニアックな知識や、パーソナルセッションでの実例も入れ、テキストはA5五枚ながら、予定オーバーの100分間、喋りまくり。 最後の〆の〆で、ヤマシタの回線が遮断され、ルームが強制解散されるという、ある意味美味しい展開も含みつつ。 少しでも、「普段のレッスン」で使える知識の足しにして頂ければ、幸いです。 ◇ 正直、どちらかと言うとヤマシタは、純粋なピラティスIRとは言いづらいです。 100キロ超えるバーベル持ち上げたりもしますし、レジスタンス系のセミナーにもよく顔を出します。 ピラティスの知識だけでは、身体の知識としても、お客様の要望や習慣を補完するためにも、足りないと感じているからです。 その知識の差をうまく出せたら…それは武器になるんじゃないのか? 「ちょっと筋トレ要素強いピラティス」が、ヤマシタの個性です。 一方で「腰痛がよくなった」「肩こり治った」と、しっかり機能改善系の感想も頂いています。 第2回のテーマ「ヒップリフト」では、更にその側面が強くなります。 筋トレにも使えるし、機能改善にも使える…。 どこで何が起きているのか、一緒に考えてみませんか? https://peatix.com/event/1655647/view #ピラティス #パーソナルトレーニング #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #ピラティスエクササイズ #ピラティストレーナー #ピラティス男子 #ピラティス養成 #パーソナルトレーナー勉強会

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