活き活きとした動けるカラダ パーソナルトレーニング&ピラティス 山下慶太  -37ページ目

活き活きとした動けるカラダ パーソナルトレーニング&ピラティス 山下慶太 

世田谷・二子玉川・武蔵小杉・横浜近辺に生息。
医療・介護分野から、フィットネスクラブまで、幅広く活動中。
得意分野はリハビリテーション、コンディショニング。


ここの所、時間に追われてしまっていたので、少しでも開放感を味合うべく…

ホームセンターへ。





苗がいっぱい! 幸せ!(笑)


毎日、朝早くから夜遅くまで出っ放しなので、自宅で育てることは無理だと学びました。

病院にいる時間が一番長いので、ベランダで菜園を営んでいます。

(前記事のイチゴやブロッコリーもそれ)



窓の外に緑があるってだけでもいいものですが、

数歩でも疲れると断る方が、ご自分から育ち具合を見るために10m近く歩いてくださったり、

なかなかお話くださらない男性が、昔農家だったこともあって、いろいろ助言くださったり、

ちゃんと実れば美味しいし(笑)、

公私ともに、いいことたくさん。



毎日の世話を、こつこつと。

手をかけた分、応えてくれるところは、ある意味カラダと同じかも…?



あ、ミニトマトは赤よりもイエローアイコが甘くて評判良かったです(去年の結果より)。