週末にいただいたごはんの写真をUPさせていただきますsmile


コチラは土曜日の朝ごはんサラダ


よしかの気ままアメブロ(仮)-??.jpg


・サニーレタス
・ソーセージ
・あんパン
・ツナパン
・ヨーグルト


続いてコチラは土曜日の夜ごはん親子丼(鶏)


よしかの気ままアメブロ(仮)-??.jpg


・親子丼
・豚汁


昨日、日曜日の昼ごはんがコチラ


よしかの気ままアメブロ(仮)-??.jpg


・サニーレタス
・チキンライス


そしてコチラが日曜日の夜ごはんですごちそうさまでした♪


よしかの気ままアメブロ(仮)-??.jpg


・白米
・豚汁
・豚の角煮
・納豆
・オクラと長芋の和え物


「ケーカロマスター」 では、このような写真をサイトに
送るだけでも、管理栄養士の栄養診断が可能ですstar+kira*


週末はつい寝坊しがちで朝と昼が一緒になりがちですが
食事指導をしているためか、今の体重をキープしていますheart


ダイエットだけではなく、現在の体型を維持するためにも
ぜひ「ケーカロマスター」 をご利用くださいキラキラ



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