①今ここを楽しむ自分になりたい。どこにいても、まわりに耳を済ませて聞きいってみると、普段は意識しない音があって、別に意味はないけどなぜか気分は軽くなる。

②指圧する時、母指の近位関節が曲がらないようにしたい。遠位関節曲がり過ぎて反っているため、近位関節を曲げて体重をかけるので非常に痛くなることがある。近位関節が無理に曲がらないように、姿勢に気をつけよう。

③職場でお客さん少ないのでベッド押して練習してたら、ようやく「これだ!」と思える感覚がつかめた。お客さん押した時に同じ感じになるようにしよう。

漢方酒のハイボールがある。初めて知った。職場の同じビルの店で48種類もある。いつか飲んでみたい。

④職場で同僚の手技見てたら、親切に教えてくれた。ありがたいことだ。雇ってくれたのも奇跡的だったし、その上人にも恵まれてる。僕は幸せ者だ。

⑤お不動さんは立たなあかん