今村暁さんの
「1分間の日記で必ず夢はかなう！」
(フォレスト出版)
という本
を読みました
自分にとって
とても目からウロコが落ちるような
お話が満載です
朝起きて1分
①夢・目標
②やりたいこと
を日記で宣言します
夜寝る前に1分
③今日の出来事
④今日の感謝
⑤今日の成功法則・学びの言葉
を日記につけます
夢ややりたいことは
日記に書いていくと
変わっていくそうです
遠くて大きなことから
具体的ですぐできることに
自分の適性にも気づくように
毎日日記をつけることで
自分で掘り下げていきます
だだし
あくまで
楽しくてワクワクする気持ちで
夢を描き
小さな小さなやりたいことを
バカ正直に書きます
身近で小さなことにも
感動できる習慣を育て
感性を磨くことにより
心が日々感謝で
満たされるようになります
怒りやマイナス感情は
恥ずかしいとかいけないとかいって
抑圧するとかえってよくないそうです
日記なんですから
自分で自分自身に対して
オープンになって
自分の感情を打ち明ける
怒りやマイナス感情は
無理に隠さないで
あえて大きく出して
だだし/だからこそ
短く終わります
引きずらないわけです
いつも周りの人に感謝して
腹が立っても引きずらず
小さなことに感動して
今ここでちょっとした
やりたいことに気づき
それを即実行するという
習慣が身につくと
大きな夢にも一歩一歩
近づいていけるのです
というわけで
やってみよう！
①お客様から指名されるマッサージ氏になる。正直言って、タイプの女性との出会いに期待して続けている今の職場。わが人生最大の目詰まりは恋愛スキルが身についてないことだと思う。かといってもう年だし、恋活しても仕事をなおざりにしてたら、肝心の相手を幸せにできない。だから、仕事も恋愛も未来も考え合わせると、自分が今ここでやっている仕事に打ち込むのがベストなんだ。
②明日ステーキ定食食べたい。やよい軒のステーキ定食100円引きが5日(月)午後2時までなので、明日の夕食に食べるのだ
③元大臣が国会で隣のボタン押してたので議員辞職したというニュース。ぜんぜん関係ないけど、僕は代返したりしてもらったりという友だちつきあいをしたことがないなぁと思った。それと、ギョーザ事件のニュースは今日はなかったけど、やっぱり胡散臭いな。かといって、警察庁もまじめに付き合わざるを得ないだろうし、たいへんだと思う。刑事政策が国家戦略に基づくのはいいけれど、国策で犯人や証拠がでっち上げられるなんて論外だ。
④みやもとむなしで栄養バランス定食食べたら、ごはんたっぷりついでくれてた。おかわり自由だからいいんだけど、毎日行ってるから顔覚えられてしてくれるのは、うれしいな。
⑤なんといっても今日は「1分の日記で必ず夢はかなう！」でしょ。
感性のない理性は机上の空論
理性のない感性は妄想
この言葉は感性にも理性にもコトンと落ちた
わが感性と理性を一本筋のとおったものにしたい！
「1分間の日記で必ず夢はかなう！」
(フォレスト出版)
という本
を読みました自分にとって
とても目からウロコが落ちるような
お話が満載です
朝起きて1分
①夢・目標
②やりたいこと
を日記で宣言します
夜寝る前に1分
③今日の出来事
④今日の感謝
⑤今日の成功法則・学びの言葉
を日記につけます
夢ややりたいことは
日記に書いていくと
変わっていくそうです
遠くて大きなことから
具体的ですぐできることに
自分の適性にも気づくように
毎日日記をつけることで
自分で掘り下げていきます
だだし
あくまで
楽しくてワクワクする気持ちで
夢を描き
小さな小さなやりたいことを
バカ正直に書きます
身近で小さなことにも
感動できる習慣を育て
感性を磨くことにより
心が日々感謝で
満たされるようになります
怒りやマイナス感情は
恥ずかしいとかいけないとかいって
抑圧するとかえってよくないそうです
日記なんですから
自分で自分自身に対して
オープンになって
自分の感情を打ち明ける
怒りやマイナス感情は
無理に隠さないで
あえて大きく出して
だだし/だからこそ
短く終わります
引きずらないわけです
いつも周りの人に感謝して
腹が立っても引きずらず
小さなことに感動して
今ここでちょっとした
やりたいことに気づき
それを即実行するという
習慣が身につくと
大きな夢にも一歩一歩
近づいていけるのです
というわけで
やってみよう！
①お客様から指名されるマッサージ氏になる。正直言って、タイプの女性との出会いに期待して続けている今の職場。わが人生最大の目詰まりは恋愛スキルが身についてないことだと思う。かといってもう年だし、恋活しても仕事をなおざりにしてたら、肝心の相手を幸せにできない。だから、仕事も恋愛も未来も考え合わせると、自分が今ここでやっている仕事に打ち込むのがベストなんだ。
②明日ステーキ定食食べたい。やよい軒のステーキ定食100円引きが5日(月)午後2時までなので、明日の夕食に食べるのだ
③元大臣が国会で隣のボタン押してたので議員辞職したというニュース。ぜんぜん関係ないけど、僕は代返したりしてもらったりという友だちつきあいをしたことがないなぁと思った。それと、ギョーザ事件のニュースは今日はなかったけど、やっぱり胡散臭いな。かといって、警察庁もまじめに付き合わざるを得ないだろうし、たいへんだと思う。刑事政策が国家戦略に基づくのはいいけれど、国策で犯人や証拠がでっち上げられるなんて論外だ。
④みやもとむなしで栄養バランス定食食べたら、ごはんたっぷりついでくれてた。おかわり自由だからいいんだけど、毎日行ってるから顔覚えられてしてくれるのは、うれしいな。
⑤なんといっても今日は「1分の日記で必ず夢はかなう！」でしょ。
感性のない理性は机上の空論
理性のない感性は妄想
この言葉は感性にも理性にもコトンと落ちた
わが感性と理性を一本筋のとおったものにしたい！