キッズヨガ資格講座

こんにちは

すっかり暖かくなって、日中の日差しがとても、気持ち良いですね

さて、まだ掲載出来ていないレッスンのお写真がたくさんありますので、不定期にはなってしまいますが、掲載していきたいと思います

そういえば…たまに、お申し込みの際や、通学の際に「レッスンの写真は必ずブログに載せるのでしょうか？」と言うご質問を頂きますが、ブログに掲載しているお写真に関しては、必ず事前に受講生の皆さんの了承を得た上で掲載させて頂いています。

写真は載せたく無いと言う方や、顔は写らない様にして欲しいと言う方は、遠慮なく仰ってくださいね

さてさて、話がズレましたね

今回開催されたのは、キッズヨガ講習会です。

キッズヨガは2歳位から小学校低学年位のお子さんを対象にしたヨガです。

大人のヨガよりも優しいポーズで構成されているので、子どもたちにも無理なくヨガを行って頂けます

とある保育園さんでは、キッズヨガを保育に取り入れたところ、体幹がしっかりとし、転びにくくなった、姿勢が良くなった…など嬉しい効果が出ているようです

先生の真似っこをしながら、一生懸命ポーズをとる子どもたちも、とっても可愛らしく、保護者の方からもご好評のようですよ

保育園やスイミングスクール、体操教室など、様々なところで注目度が高くなってきているキッズヨガ。

アプリケアカレッジでは、ヨガのポーズだけではなく、子どもたちに教えるにあたっての指導方法、注意事項などもしっかりと学べます

 お問合せ・お申込はアプリケアカレッジ公式サイト にて24時間受付中です

メールは2営業日以内にご返信させて頂いております。

届いていない場合は、迷惑メールフォルダ等もご確認の上、アプリケアカレッジまでご連絡下さい。お電話でのお問合せは9：30～17：30（不定休 ※お休み・営業時間外は留守番電話になります）

ベビーヨガ資格講座

こんにちは

先日、ベビーヨガ講習会が開催されました。

今、アプリケアカレッジで1番人気のベビーヨガ

赤ちゃんとママが一緒に身体を動かせるので、産後のママの体型のリカバリーにも効果があると言われているんですよ

楽しく声をかけながら身体を動かすので、ストレス発散にもなりますよね

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーヨガ、おすすめです

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ベビーマッサージ資格講座

こんにちは

先日、ベビーマッサージ講習会が開催され、北海道よりS様が参加なさいました。

子どもが本当に大好きで…と素敵な笑顔でお話ししてくださるS様。講習中もとっても楽しそうに学ばれていた姿が印象的でした

講習会は、学びの場ですので集中して真剣に…というのは当然のことなのですが、あまりにもガッチガチになってしまうと、肩に力が入り過ぎて、疲れてしまい学んだ内容も頭に入らなくなってしまうんですよね。

アプリケアカレッジでは、リラックスして笑顔が溢れる楽しい講習会を心がけています

楽しみながら、しっかりと技術も知識も身に付けて頂けますよ

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ベビーヨガ資格講座

こんにちは

先日、ベビーヨガ講習会が開催されました。

講習会の中では、ベビーヨガを行うにあたっての注意事項や準備について、開業についてのお話や、各ポーズのレクチャー、教室をイメージしたロールプレイング練習をメインに行っていきます。(最後に実技試験があります)

難しいですか？

合格できますか？

落ちたらどうなりますか？

と言うご質問を良くいただきますが、事前学習をしっかりと行って頂ければ大丈夫ですよ

事前学習で不足している部分や、上手くできないところは、出来るようになるまで講師もしっかりとレクチャーしていきますので、ご安心くださいね

ここで、事前学習のポイントをご紹介

各ポーズの形が出来るように、声かけが出来るように、注意点や効果が言えるように…そこまでは、1ポーズずつ分けて学習される方が多いと思います。

そこまで出来たら、プラスαとしてロールプレイング練習を是非ご自宅でも行って頂ければと思います。

実は講習会当日に1番苦戦されるのが、このロールプレイングなんです。

1ポーズずつはしっかりと出来ているのですが、ポーズとポーズの間をどうやって繋ぐのか、どんな風にレッスンを進めていくのか…いざやってみると難しい！こんな時は何て言えばいいの？と悩まれる方も中にはいらっしゃいます。

また、インストラクターとしての見せ方を学ぶ為にも鏡を見ながらロールプレイング練習する、ロールプレイング練習しているところを撮影してみるなどもオススメです

是非、事前学習の際にも、ロールプレイング練習を取り入れてくださいね

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ベビーヨガ資格講座＆キッズヨガ資格講座

こんにちは

今月ももう直ぐ終わりですね。春の足音も…聞こえてきましたかね？？

さて先日、ベビーヨガとキッズヨガの1DAY講習会が開催されました。

ベビーヨガとキッズヨガ…何が違うの？対象年齢は？切り替えの時期はいつ？と、悩まれる方もいらっしゃるかと思いますので、今日はその辺りのお話を書いていこうと思います

ベビーヨガはママと赤ちゃんのスキンシップの一環として、ママと赤ちゃんがペアになって行うヨガなんです

ポーズも通常のヨガとは違いペアで行えるポーズで、成長に合わせて行えるもので構成されていて、ねんね期の0歳から始めて頂け、約2歳位までが対象年齢になっています。

キッズヨガは、先生の真似をしながら子ども達自身がヨガのポーズを行っていきます

お山のポーズや、亀さんのポーズなど、小さな子どもたちでも親しみやすく無理なくできるようにアレンジしたポーズを中心に構成されている、2歳～小学生位までが対象のヨガです。

2歳という年齢がどちらもかぶっているので、どっちをやればいいのかな？と思われる方もいらっしゃいますよね？

お子さんが1人で先生の真似っこができるかな？と思われる頃がキッズヨガに切り替えて頂く時期かな？と思います。

とは言え、1人で出来るようになったら、もうベビーヨガをやってはいけない！という訳ではありません。

子ども達も成長とともに体重が増えてきますので、抱っこしながらのポーズなど、一部のポーズを行う事が難しくなってくる場合もありますが、親子の触れ合いとして無理なく安全に行える範囲でベビーヨガを行って頂くのも良いと思います

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