サブリミナル音声を聞いている。
もちろん、オーダーメイドをした音声。
変化は感じられない。
と、いっても、聞き始めてから7日も経っていないのだから当たり前か(^▽^;)
サブリミナルやらアファーメーションの効果を得るには？
こういったサブリミナル音声もそうなんだけどね。
潜在意識にポジティブな情報を流しこんで、その情報が優先的に思考に作用する場合。
例えば、アファーメーションなんか。
潜在意識に情報を流しこむ前に、リラックスするのが大切らしい。
リラックスするというか、変性意識状態になることが大切。
変性意識状態っていうのは、映画を夢中で見ているときなんかになっているといわれている。
いわゆる、暗示を受け入れやすい状態。
だから効果を感じたいのなら
だからサブリミナルやアファーメーションの効果がない！
そう言う人は、それらを行う直前にリラックスしていたかを、思い返してみると良いかも。
今日のありがとう
すっかり忘れていたから、寝る前に500回ほど唱えようと思う。
500回なら5分も掛らないし。