今日の練習16:00〜17:30
WU（アジリティ抜き）〜低速球高速球フリーバッティング〜ティーバッティング､ノック､キャッチャー特守､ピッチング練習
引っかかったボールを拾って練習開始。
しっかり地面を踏み込んでランニングです。
ランニングの間に準備完了です。
1人３分ですがしっかり打ち込みます。
バッティング強化組はティーバッティングです。
キャッチャーは特守です。
野手陣はフリーバッティングの間にノックを受けます。
ピッチャーは試合に備えて軽くピッチング練習です。
今日も一日お疲れ様でした。