脳科学と心理学を活用した独自の施術で
こころと体の両面から整える
神経のねじれ調整専門カイロの上西宏一です
耐えうる小さいストレスって
ご存知でしょうか？
そのひとつが休日の仕事の電話
休日にかかってきても
・ちょっと話を聞くだけだし
・電話ぐらい対して労力を使わないし
・そんなに大きいストレスになっているわけではないし
などの
耐えれる小さいストレスが
無意識の脳からすると
その小さいストレスの積み重ねが
すごく大きな
ストレス
になっていたりします。
それが体に出ることとして
気がついたら息を止めている
何か追われている感が常にある
動悸が時々ある
食いしばりが強い
リラックスがうまくできない
こんなことがあったりします。
自律神経系が休めていなかったり
疲労の蓄積が考えられます。
そんな時、休日に携帯の電源をオフにして
神経のオフタイムを作るのも
ひとつのホームケアになります
毎日、一生懸命にお勤めをされていますよね。
仕事も大事。
そこに少しづつ、
自分も大切にするオフの時間
も作ってみるのはいかがでしょうか
不調の原因を解決する
体の不調とアトピーも改善
かみにしカイロプラクティック
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