東京スカイツリーが今日完成したそうですね
写真は去年、勉強のため東京に行った時のものです。
明日から3月。ん～早い
暦のではもう春になります。
今日のように暖かい日と寒の戻りで冷える日との繰り返しになる3月。
春だ～と思って脳が春の設定になっていると冬の寒い日になった時
脳が対応できずに体調をくずしやすくなります。
- 少し寒いと思ってもそのままで上着を着ない
- 髪の毛を十分に乾かさない
- 体調が変だなと思っても睡眠時間を十分にとらない
これらのことが脳の設定(無意識の自分)と意識の自分とのギャップから免疫力を落とすきっかけになるのでお気をつけくださいね～
暖かい日は外に出て太陽に当たったりして五感を通じて季節を脳が感じることが
脳の元気→体の快調につながります
(意識の自分と無意識の自分の協調性)
脳が体に命令をだしてコントロールしていますから命令を出す脳が正常で元気が何よりですね～