皆さま、こんにちは
児童発達支援 こどもサークル住吉です。
本日の集団課題は、人間関係・社会性 こどものためのマインドフルネスでした
マインドフルネスでは、「身体の感覚の気付きを深める」「緊張を和らげ落ちつける」「集中力を高める」などをねらいとしています
今日は２グループに分かれて、みんなで楽しみました
まずは絵本の読み聞かせで集中力を高めました
読み聞かせでリラックスした雰囲気の中、マインドフルネスが始まりました
身体にギュッと力を入れて、みんな上手に小さくなれましたね
深呼吸をして、両手を伸ばしたり、自分の足や体をマッサージするなど、さまざまな動きを楽しみました
最後にみんなの大好きなフラミンゴのポーズにも挑戦しました
みんなとても上手にできました
午後の集団課題は「紙コップタワー」を行いました
みんな真剣な表情で、指先を器用に使いながら、上手に紙コップを積み上げられましたね
お友達と協力して、高い紙コップタワーを完成させてくれたお友達もいましたね
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