こんにちは
放課後等デイサービス
こどもサークル桜川です！
今日の課題は、タオル体操です
まずは、タオルを使って腕や足を伸ばして
ストレッチ‼️
お友達の回すタオルに当たらないように渡ってみよう
最後は、タオルを繋げて綱引き
力いっぱい引っ張り、白熱した勝負となりました
タオル体操
タオルを使うことで動きが固定され、筋肉が伸びるためストレッチ効果があがり、全身の血行を良くする効果も期待できます。
放課後等デイサービス
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