こんにちは
こどもサークル小山喜沢です
本日、小山市は聖火リレー
あいにくの雨でしたが、ランナーの方が
聖火を繋ぎオリンピックの開催と
コロナの終息を願いました
直接、または配信でご覧になった方も
多いかと思います
さて、本日はお家でお子さんと
一緒に遊べる簡単な運動を
ご紹介したいと思います
個別療育の中にも、いくつか
運動のプログラムがあります
簡単なものは
「足踏み」や「両足ジャンプ」
など
難しいものは
「スキップ」や「おしり歩き」
なんてものまで様々です
そんな中でも、お家で簡単に
できる「ハイハイ運動」
え？ハイハイ？
赤ちゃんの動きだよね？
なんてバカにしてはいけません
ハイハイは腕、足、体幹を
使うとてもハードな動きなんですよ
試しにお部屋を一周するだけでも
結構つらい…
そしていろいろな動きに繋がる
基礎を育ててくれる動きです
まずは足トンネル↓
大人が足を広げて、その間を
子どもがくぐります
体トンネルも同じように
四つ這いになった大人のお腹の下を
子どもにくぐってもらいます↓
大人のどこにも触れずに
通ることが出来たら大成功
だんだん通れる範囲を
狭くしていきますよ
ボディーイメージも鍛えられます
簡単に遊べて、「できた！」も
増やせるハイハイ運動
是非やってみてくださいね
見学や体験、随時受け付けております
ご連絡はこちらまで↓
完全個別の児童発達支援
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