こんにちは
放課後等デイサービス
こどもサークル真岡東です
12月21日（水）の活動
城山公園へお散歩に行ってきました。
寒い時期ですが、散歩をすることでじわじわと身体全体が温まってきます。
子どもたちにもその感覚を味わってもらえたらと思います。
頂上で夕暮れの街並みを眺めるお友だち
池の鯉にエサもあげてきました。
エサはみんなで分け合ってあげることができました。
手を叩いて鯉を呼ぶお友だちもいました。
冬の時期の外活動は、皮膚が鍛えられ免疫力の向上にもつながる効果があるそうです。
これからも無理せず適度に取り入れていきたいと思います。
〈活動のねらい〉
・心と身体のリフレッシュを図る
・適度な運動により生活リズムを整える
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