こんにちは
放課後等デイサービス
こどもサークル真岡プラスです
今日の午前中の活動は、息のトレーニングをしよう
と言うことで
紙コップとストローとビニール袋を使い、びっくりコップ
（びっくり箱）作りをしました
お友達が紙コップに貼る飾りのシールを切る
お手伝いをしてくれました
ハサミ使いが上手で、
綺麗に切ることが出来ていました
ありがとうございます
先ずは、ビニール袋に顔の形を作ります
丸シールを使い、目、鼻、口を作った後、周りに好きな飾りを
貼っていきます
真剣な表情で取り組んでくれました
顔が出来上がると「出来ました」と見せてくれました
次に、各自好きな色のストローを選びます
袋にストローを、セロテープを使い固定し、
息を吹くとビニールが膨らむかの確認をします
しっかりと膨らますことが出来ていました
膨らむことを確認してから、紙コップに飾りを貼ったり、
絵を描きます職員の話しを聞き取り組めました
最後に、紙コップにストローを通し、前に出て、「せーの」で
一緒に膨らましました
ニコニコ笑顔で楽しそうに膨らましてくれました
とっても上手に膨らますことが出来ていましたね
吹くことで複式呼吸を行います
複式呼吸は、肺への負担が少ないだけでなく、ゆっくりと息を
吐くことで自律神経を調節する働きや、便通を改善する働きも
あると言われています
午後は、おやつ作りでかき氷を作りました
順番に氷を削り、好きなシロップを選びかけて
食べました
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