バランス

こんにちはこどもサークル真岡プラスです

本日の活動は、

サッカースキルアップ特訓です

こどもサークル真岡プラスでは、サッカー、PKのレクリエーションも盛んです

そこで、本日は、

1膝を腰まで上げてバランスを取る

2そのまま足を後方に高く上げてバランスを取る

3バランスを取り足を前方へ強く振り抜く

練習を窓枠を利用して、片手を置いてしてもらいました

(倒れそうになったらしっかり手で支えてね)

12.3

123

掛け声に合わせて集団で練習した後は、一人ずつ実際にボールを使いシュート

バランスを感じ足を思い切り振ってさらにシュートを強化

次は腰の捻りを練習しましょう

なんと、平均台の上でチャレンジするお友達

みんなに見えるように動きの見本も兼ねて行ってくれました

ありがとう