こんにちは
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサークル真岡キッズです
12月15日(火)の活動
今日はたくさん体を動かせるサーキットが課題です
どんなコースかな
こども達は準備段階からワクワクです
まずは、平均台渡り。
バランスをとり、落ちないように気をつけながら進みます
この後も平均台は2回登場します
みんな頑張れ~
続いて、輪っかの飛び石ゾーン
両足跳びや片足跳びで進みます
平均台、ミュージックパット、平均台と進んでいき
最後の見せ場、
ジャンプで風船アタックです
みんな高く高く跳んで気持ちよくアタックできました
粗大運動とは、平均台を渡る、ジャンプするなどの全身を使った運動の事です。サーキットトレーニングはいくつかの粗大運動を組み合わせることで、応用的な動作を円滑にできるよう促します。
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